一、材料
菊花3~5朵、乌梅1~2颗、甘草1克
二、做法
以上药材加开水冲泡即可。
三、方解
菊花能清火去热、祛风缓急；乌梅具有祛风缓急和抗过敏的功效，可改善呼吸道的过敏状态；甘草则有清热解毒、祛痰止咳的作用，同时它还能调和诸药。
所以，这个方子有助于改善呼吸道健康，抗过敏。
四、PS
一般人群都可以使用这个方子来调理，但不建议服用超过7天。如果喝了一周还没有改善，建议尽早就医。
菊花3~5朵、乌梅1~2颗、甘草1克
以上药材加开水冲泡即可。
菊花能清火去热、祛风缓急；乌梅具有祛风缓急和抗过敏的功效，可改善呼吸道的过敏状态；甘草则有清热解毒、祛痰止咳的作用，同时它还能调和诸药。
所以，这个方子有助于改善呼吸道健康，抗过敏。
一般人群都可以使用这个方子来调理，但不建议服用超过7天。如果喝了一周还没有改善，建议尽早就医。
一、材料 菊花3~5朵、乌梅1~2颗、甘草1克 二、做法 以上药材加开水冲泡即可。 三、方解 菊花能清火去热、祛风...
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本文标题：菊花乌梅茶（改善呼吸道健康）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sxrkcdtx.html
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