觉察
在伴侣身上,我无法忍受的行为是什么呢?
做事不到位,不完整;沉迷在游戏里,沉迷在吃吃喝喝里,忽略其他重要的事情;
每当这个时候,内心就会有些烦躁,内在有些阻碍;是什么阻碍了我呢?郁闷,看到他们吃吃喝喝,没有主题,没有意义的闲聊着,我就感受到我的时间就这样被占用了。
期待:正确的态度和行为
原因:行走在自己生命的计划中,不要虚度光阴
珍惜,聚焦,合一,尊重,投入,使命,突破,发展,发挥,智慧,自由,影响,荣耀,传播
卓越性:这是我的卓越性,也是我为之的追求;
现实:每个人的追求是不一样的,每个人来的使命也是不同的。
觉察:你做好你自己,是你的责任和使命,其他人不是你的责任,每个人都会为自己做最好的选择,这个是尊重,你又忘记了吗?
把能量消耗到你不能掌控的事情上,以及由此带来的情绪反应,有助于你拥有想要生活吗?
保留这样的习惯及情绪的反应,是使用你生命能量的好方式吗?
其实这可能是对你生命能量的消耗和浪费呢。
那现在你有什么样 的选择呢?
你的意图是什么呢?
这个世界没有两个人是完全一样的;一个人也是无法控制另外一个人的 ;谁痛苦,谁改变,别人才有可能改变;值得做的,都值得做好,值得做好的,都值得做的开心;
感恩:在这个事件中,又让我发展了向内寻求的视角;同时对方身上的卓越性,是我没有的,都是互补,这难道不是生活吗?关爱身边人是多大的能量和爱心呀,身边人有这样的卓越,难道不是你的福分吗?看到对方的贡献,是我此刻要发展的部分;
礼物:用欣赏的视角去看对方的贡献,创造平衡,和谐,丰盛,温暖,更重要的是爱,在对方身上看到了爱的行为和光辉~
觉察身体还有哪些情绪能量隐藏在那里,用精通情绪技术移除掉~
Ok
当下获得了轻松,喜悦,融合,带着这美好的视角去欣赏先生的卓越~
什么时间去做呢?
现在就去给对方写感恩卡
发生的就是最好的,感恩遇见!
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