一、《三招》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1909天,2024年2月20日
三招改善怕冷阳虚体质
一、每天晒太阳15分钟,但不要在中午暴晒,可以背对着太阳,不要戴帽子;
二、每天晚上泡脚,不要超过15分钟;
三、敲打大椎穴。
二、持续每日阅读1446天《心理学基础》。有声读书打卡第1316天。
三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。
四、咨询648次。
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三招改善怕冷阳虚体质
一、每天晒太阳15分钟,但不要在中午暴晒,可以背对着太阳,不要戴帽子;
二、每天晚上泡脚,不要超过15分钟;
三、敲打大椎穴。
二、持续每日阅读1446天《心理学基础》。有声读书打卡第1316天。
三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。
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本文标题:三招
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