刚在力前, 柔在力后

京城向来是高手云集之地，既然千辛万苦来了，自然不能只是老老实实上下班。于是前几天去体验了一节合气道的课。

合气道以前常在网上看到视频，感觉如同现在的太极拳，玄玄乎乎。
众人仅知太极门里近几年出了个闫芳，殊不知人家合气道早就有个柳龙拳，也是说有类似凌空劲的本领，可以不与对方肢体接触就将其击倒。但是柳龙拳下场可比闫大师惨得多，被人挑战暴打了好几顿，前些日子又在一个日本综艺节目上看到老先生被人揍，心想大师该不是自暴自弃当搞笑艺人了吧？

那天去了武馆，接待我的是Z老师。Z君生的矮壮，一看也是练过不少时日。
中国武馆我去过几家，国外的武馆也去过几家，但始终觉得，在礼数上，还要夸夸日本武馆。
中国武馆现在多为尊敬师父，给人感觉还是像在父权君权之上的专制社会，师父的话，在武馆就是圣旨，武馆中挂有画像，也多是本门前辈。
欧美武馆，教练学员，都是一种朋友的关系，民主意识一直延伸到武馆。但这样，如果教练本事差点，就镇不住场子。
今天来到日本武馆，师范学员上下课互相行礼，上下课对着道场行礼，使用器械（刀、杖）前对器械行礼。感觉日本的礼仪，对什么都透着尊重。你可以不来，但进了道场，就要守规矩。

好了言归正传，这天所学，有两种技法、两种步法以及合气道三大要领：

两种步法有：内转身和外转身

这两种步法是合气道的最基本步法，都是躲过敌人攻击，转身180度。区别就在于先迈前腿还是先迈后腿。前腿一次转180，后腿迈两部，总共也转180。
合气道有三种打击方式：正面打（手刀从正面由上往下劈）、横打（攻击轨迹类似摆拳，不过是用手刀）以及突刺（直拳），这两种步法会根据三种打击不同而变化使用。

技法两种：小手返和天地返

小手返在太极拳中有类似招式，合气道技法是在拿住对方之后让对方的手指自己或对方的后脚跟。之后配合步法将其摔倒。摔倒之后，还有技法，直到使对方不能反击为止。

这里提一句，合气道有着“手前脚前”的原则，就是说，你的哪只手在前，对应的脚也要在前。脚在前并不一定就是往前迈，以左手在前为例，如果你此时右脚在前，可以迈左脚上一步，也可以将右脚收回退一步，根据情况而定，但最后是要左手在前，左脚在前。
说天地返之前，再说一下合气道破坏重心的理念。合气道中说，人的重心，就在人两脚交点的延长线上。就是说将人两脚连接确定一条直线，找到这条直线的中点，再做其垂线。只要在这条垂线上对人体施力，便能破坏人体重心。

我所学的天地返，是在对方双手抓住我双手的情况下，将两手一上一下，在其垂线上对其施力。上者为天，对准对方耳门，下者为地，对准对方身后，配合步法与“手前脚前”的原则，就能摔倒对方。

三个要领：躲闪、顺势、刚在力前柔在力后

躲闪就是利用步法躲闪；而顺势类似于太极中的不顶不丢，避实击虚；这里主要说一下第三个“刚在力前，柔在力后”。
这句话的意思就是，在对方新力未生之时可以使用自己的刚力解脱或攻击对方；而一旦对方已经使出力量，比如牢牢将你抓住，就不可再与对方较劲，而是应当以柔克刚，另想他法。

我资质平庸，一节课下来就记住了这些，Z君十分有礼，教的也是非常细致、耐心。如有机会，定会更加深入接触合气道这门武术。