2019年3月25日

运动可不仅仅只是为了锻炼身体，它对于我来说有三大好处。

一天又一天，通过不断增强肌肉的耐虐能力、不断试探并突破身体极限，以此来告诉自己：我还不算太差，能通过努力做到我以前认为不可能做到的事情。

一天又一天，通过坚持早起，我能够增强对生活的控制力，告诉自己，虽然我尚未通过自律获得太大的成就，但至少，自律给了我成功的希望。

一天又一天，试探和挑战能力的过程，是一个能及时得到正反馈的过程。而身体素质的提升和强健又能为工作和学习提供坚实的保障，增加人生的确定性。

因此，我愿生命不息，运动不止。