这个周末，我迎来了六年来坚持跑步的结果，跑了一万公里。虽然这个数字只是一个1带着四个零，但是我从这一个壹中学到了很多东西。
这一个壹告诉我们，人生其实很简单，只要有一个目标，沿着这个目标前进，最终就会达到它。这也告诉我们目标的重要性。
经过了一万公里的跑步，我明白了一切都是一个过程，一切都可以变得简单。虽然一万公里只有0和1，但是每天我们都可以跑5公里，8公里，11.11公里或者更多，无论是半马还是全马，最终都是要回归到1这个数字。因为只有这个身体在，这个一个壹才有意义，否则再多的零也无济于事。
除此之外，另外四个零代表着自己的工作、家庭、友情和爱情。工作是代表我们在这个社会上的意义，虽然最终也会回归到0，但是在这个阶段，我们必须要有工作才能维持自己前面那个壹，并且也要考虑到后面的家庭、友情和爱情。
在家庭中，我们要做好自己的角色，要成为好儿子、好父亲和好丈夫。即使在这个年纪，我们仍然需要不断学习，为了自己和家人过上更幸福的生活而努力拼搏。
跑步中，我们最大的收获就是友情。通过跑步认识的朋友都是在不断鼓励和激励我们向前走，人们常说一个人可以跑得更快，但是在跑步中收获的友情可以让我们跑得更远。每个周末和三五好友约上一场10公里或20公里的跑步，简直可以嗨上天。而且这种爱好没有任何利益关系，唯一的目的就是为了共同享受跑步的乐趣。
最后，我要感谢爱情的支持。因为跑步占用了不少时间，家里和孩子的各种需要需要另一半的付出和理解。能够坚持跑下来，很多方面是因为得到了内人的帮助和理解，不仅日常生活方面帮忙洗衣打理，出门跑步还常常陪伴做好后勤，并且还会点道具（比如鞋子）来奖励一下。
一万公里的收获不止这些，它让我更加规律地生活，养成了一些好习惯，比如早睡早起、不拖延等等。只有你开始跑步，你才会发现它的好处。但是对于新加入跑步的朋友，我要提醒大家循序渐进，科学跑步很关键。
一万公里已经成为过去，我接下来的挑战是2万公里、3万公里、10万公里……
其实更严峻是迎来自己接下来的人生下半场的挑战！
也需要有足够体力，才能为自己在人生中不断“中庸”，获得中庸。
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