今天特别的不舒服，细想不知道为啥。
突然发现来深圳两个月运动量少的可怜。
大概是缺少多巴胺？
每天都只是走几分钟去做了核酸，再溜达去超市买点菜啥的，再回到住处。
以前在家都是每天至少是八千步以上，每周至少三到四次广场舞，每次跳一个小时左右。
赶紧的运动起来，找回状态增强免疫力。毕竟每个人都是自己健康的第一责任人。随着疫情解封，拼的可是免疫力！
今天特别的不舒服，细想不知道为啥。
突然发现来深圳两个月运动量少的可怜。
大概是缺少多巴胺？
每天都只是走几分钟去做了核酸，再溜达去超市买点菜啥的，再回到住处。
以前在家都是每天至少是八千步以上，每周至少三到四次广场舞，每次跳一个小时左右。
赶紧的运动起来，找回状态增强免疫力。毕竟每个人都是自己健康的第一责任人。随着疫情解封，拼的可是免疫力！
本文标题：2022-12-02
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sybyfdtx.html
网友评论