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为什么你这么努力,却感到不幸福?

为什么你这么努力,却感到不幸福?

作者: 安吉拉iYC | 来源:发表于2016-09-25 18:40 被阅读484次

    晚上,我和家人准备进餐的时候,微信一条接着一条跳进来:

    M妈:如果你有需要我能帮忙,请你告诉我,我也是一个不错的听众,除了有点话痨...哈哈。
    N妈:亲爱的,很高兴认识很有思想深度的你,我已经被你圈粉了。
    W妈:希望你心情好好。

    她们都是我在一场关于“提升幸福力”的主题活动上认识的新朋友,第一次见面。原本只是路人,也许曾在大街上擦街而过。但有一天,她们与我坐在一起,探讨幸福的轨迹。

    突然发现,人生如此奇妙,你若打开窗,幸福就来敲。所以,我记录下这15位妈妈传递的幸福密码,等待下一个幸运的人发现它。


    寻找.jpg

    关于幸福秘密的故事

    我想先讲一个故事,希望你有耐心读完它,因为它来自神秘古老的启示,而读懂的人才能继续往下解开幸福的密码。

    故事摘选自Grace借给我的书《牧羊少年奇幻之旅》,正是因为此书,我参加了这场活动。而它居然真的引导我,走进一群温暖的人当中。

    一个少年找到智慧大师,询问获得幸福的秘密。大师没有立即回答他,而是给了他一个勺子,里面放了两滴油,请他保管好,并在院子里走一圈回来。
    少年很快就回来了。
    大师问:“你看见我挂在墙上的波斯地毯了吗?那是一个远方的朋友从遥远的国度带给我的。“
    少年不好意思:“我只盯着手里的油,什么都没有看到。”
    “那你再去走一圈吧。”
    这次少年一边漫步,一边观察院子里那些新颖的东西,花了比上次多的时间才回来,回到大师面前时,他仔细讲了自己看到的一切。
    “可是,我让你保管的那两滴油呢?”大师问。
    少年一看,手上勺子里的油已经洒光了。
    “这正是我要给你的忠告。”智慧大师说。“幸福秘密就在于,既要看到世上的珍奇异宝,又永远不忘记手里的那两滴油。”

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    幸福密码一 你喜欢什么样的人

    读完故事后,无论你觉得迷惑,抑或是恍然大悟,这都是理解幸福密码的良好开端。

    接下来你可以不用急着读完本文,因为寻找幸福绝不是简单地读完本文而已,建议你找一张白纸和笔,划出属于自己的寻找幸福轨迹。

    如果在这张纸上写下“你喜欢什么样的人”,你会写什么?

    ... ...

    这15位美妈写出的”她们喜欢之人”神奇地拥有以下共性(你可以和自己写的做对比):

    • 真实真诚的人

    没有人想要欣赏一个完美的人,因为人人知道“人无完人”的道理,过于完美就变得假。

    • 行动一致且坚持不懈的人

    大家都喜欢正在为目标做不懈努力的人,却没有人说喜欢已经达到目标的那个人。也许因为人活着就一直在实现目标的路上,无可想象完全实现人生目标的人。

    • 善良传播正能量的人

    正能量变成高频词,人人都喜欢正能量的人,因为正能量令人变得积极、快乐、温暖,也更愿意令人靠近。

    与上述不一致的悖论是:

    • 我们却一直要求自己变得更完美。
    • 我们自己其实就是在路上努力疾走的那个人。
    • 没有人可以始终保持正能量,有时候我们只是把负能量留给了自己。
    • 如何摆脱负能量?答案是不要强迫完美或装做完美,做真实的自己。

    你发现第1个密码的答案了吗?

    我们总是追逐别人的影子,去成为自己喜欢的样子。我们总是试图把别人眼里的自己变得更完美。却忘记了,别人看着你,只是在发现自己喜欢的样子而已。

    就像这个故事一样。

    水仙少年的故事相信很多人听说过。他自负美貌天天对影自怜,不小心坠入了水里。
    如果你问湖水为何流泪,是因为看不到他无与伦比的美貌而伤心吗?
    湖水只会告诉你:我从来没有看清楚他的样子啊,因为我只看到他眼中的自己而已。

    所以,即使我们一直在追逐喜欢向往的那种人——坚持不懈地行动,想把自己变成他/她的样子——并努力保持自己正能量的姿态,即使我们一直这样做,我们也没有因此变得更幸福。

    因为,我们忘了最真实真诚的那个自己。

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    幸福密码二 换一个角度看自己

    想要解开第二个密码,需要准备一个信封和一页信纸。思考一下:如果让你以一个朋友的名义写一封赞美信给自己,你会选择谁?你觉得他/她会说什么?

    美妈们分别选择了如下身份不同的人写信给自己(选择性展示,为保护隐私,这里不透露姓名了_)。

    我在听着她们的故事,看着自己写的信的同时,突然发现,这封来自我们最在意的人的信,正展现了我们的幸福状态。

    状态1:丈夫眼里的好妻子

    1

    她美貌无比,既像李若彤,又像袁泉,拥有清澈深邃的双眼,尽管她已经是3个孩子的妈妈,谁都找不到一丝岁月的痕迹。
    但众人找到了其中的原因,在她以丈夫的名义写的信里,也许信封都已装不下那些溢美之词。
    拥有一个每天愿意赞美你的丈夫,是多少女性梦寐以求的事情。

    2

    她涂着红唇,看上去像是一朵带刺的玫瑰花。
    尽管外貌容易引起一些误解,但她的丈夫知道那是一个非常可靠的妻子。
    她如今是两个孩子的母亲,开着玩笑说:拥有一个孩子太少,拥有两个孩子太多。
    但我看得到她脸上洋溢满足的微笑。

    对于多数婚后女性,无论是在职还是居家,家庭都已变成她的重要中心。也许某个时段她会疑惑:自己日复一日的付出,到底有没有意义?

    而来自丈夫的这封赞美信,也许给出了答案。成为别人的妻子容易,但成为优秀的母亲和妻子,背后又该有多少宽容、忍耐、情绪管理和温柔付出啊。

    状态2:闺蜜眼里的好知己

    有一位美妈着实令人羡慕。
    她的信件来自一个始终充满热情的闺蜜。
    她说几乎可以想象她会对自己说什么:“哇塞,这件事情很有趣。”“哇塞,你居然去过那里,我真是羡慕。”

    任何她看来平淡的事情在闺蜜的眼里都无比出彩。

    以闺蜜的名义写给自己的居然不多。每个人都拥有朋友,但多少女人能拥有从小到大一直保持联系的闺蜜呢?

    能拥有这样的闺蜜,想必她也必然是别人的好知己,拥有闺蜜这样无私的赞美,她本人又是如何善解人意和充满精彩呢。

    状态3:自己最忠诚的朋友

    这是一个很特别的女性。
    她以自己的名义写给了自己。
    她也是在场唯一一个剪了短发的人。
    这让她看上去分外意志坚定,理智而自信。她也是个乐于关心和帮助别人的人。

    最好的朋友可以是家人,可以是朋友,但最理解自己的那个人,是自己。时时问内心,与自己对话,清扫心房,不正是圣者所为吗?


    从这些美妈分享的故事里,你发现第2个密码答案了吗?

    她们都已经拥有某种令人羡慕的幸福状态。

    请你也低头看看自己手中的信。

    其实,幸福状态不只限于这些在场的女性而已,没有在场的你,也一样可以说出那么多——那些别人听了会觉得,哇,这真令人羡慕的故事。

    只是,有时候我们仰望前方的时候,忘记了手中握有的幸福。

    微笑.jpg

    后记:

    我记下这些文字的时候,也在持续思考“幸福”这个主题。

    以前觉得,它像是调皮的精灵,在我们人生的不同阶段,都曾与我们相遇过。而随后,它又不知道躲去了哪里。

    后来我发现,不是它躲藏起来。

    它始终在那里,像是时间一样,对每个人光明正大;像是太阳一样,日复一日地闪耀在天际。

    如果看不见它,只是因为我们只顾观赏世间珍宝,又或者我们只努力看管手里的油而已。我们的视角不对,如何却问幸福在哪里?

    启示.jpg

    感谢这场活动的组织者和参与者:Grace、李莲、欣妈,以及另外12位参加本次活动并贡献了幸福密码的妈妈们。

    也感谢发来信息和持续关注我的朋友们。

    这世间如此精彩,许多珍奇异宝待我们发现,然而,幸福密码告诉我们:注视珍宝的时候,也不要忘记自己手里的那两滴油^^

    ——安吉拉iYC原创于2016年9月
    所有原创文集中发布在公号“iYC亲子功课”
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      网友评论

      • b65c24915b39:我也不知道怎么了,十八岁工作到现在,有车有房,就是不知道怎么感觉很空虚
      • Lu陆离:很有深意,要静下心看,反思,品味。真的写得很好,传递正能量!
      • 清卑笑:别人口中的幸福快乐是你也可以拥有的,每个人都能说出一两件自己的幸事啊!幸福是始终在的,幸福快乐平等地配给(jǐ)给(gěi)了每一个需要它的人。莫要抱弃自身,静下心来体悟得失之间的每一个微笑。你总归要拥有一双发现的眼睛,它不单可以拯救你低落的心绪。惠及及人,你也能用这双具备“发现神力”的眼睛探看世界上晦暗的角落,用真诚道破那角落里的“神藏”,播撒阳光。
      • 清卑笑:努力做好自己,这在现在的网络发达的时代很简单。只要两个人不见面,那么对方了解你的途径只能是你的朋友圈,你的网络言辞。而这些的水分有多少,相信各位自己心中还是有数的。我们想给人看的往往是我们愿意给别人看的。如果二者想要深交,最好还是摆脱网络,多一些面对面的接触,交流。这样,你的真诚能被人更直观的感受到,并认可你这个活生生的人。而不是干枯的让别人去你的朋友圈圈出你所给予的信息中他所感兴趣的部分。
      • 清卑笑:难得,不动动脑子,不多看几遍还真看不懂

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