一天的时间很短，晚上回顾这一天的时候总感觉那是猝不及防的一瞬。一天有24小时，而真正有效用于学习或工作的时间不超过3小时。时间就是这样一种特殊的东西，它无法储存，要么用以消费，要么用以投资。如果我们每天能拿出3个小时，高效投资自己，就已经是收获满满的一天了。
时间对于所有人都是平等的，每个人都有属于自己的24小时。如果算一笔账的话，每一天我们要睡觉7小时，吃饭1小时，通勤1小时，上厕所0.5小时，上班8小时，此外我们还要社交、发呆、做白日梦、看电视、玩手机、看新闻……能自由安排的属于自己的时间就非常少了，我们能用来全身心投入工作的时间能有多少？工作的8小时中真正在高效完成工作的时间又有多少？如果我们认真复盘自己的一天，诚实的回答自己的话，恐怕根本不敢保证三小时。
工作时间内，我们的很多时间会被各种分心事务挤占。我们很容易被动陷入重复、无价值的琐事，大量时间被这种事务占领，免不了会被无价值的事务蒙蔽了双眼，从而失去了对工作价值的客观判断，从而又被动的陷入了一个恶性循环：你不知道自己工作的价值→你的工作只是能无价值的重复→加深你这对份工作无价值的印象→永远处于无价值重复的状态。然后，你创造价值的有价值时间还有多少呢？！
成功的路并不拥挤，如果能每天专注于学习或工作三个小时，就可以甩开90%以上的人。每一天的三小时，都会和之前的那些时间协同作用，再与下一天完美的吻合，渐渐创造出新的思维方式和行为模式，更创造出之前生命中没有的东西，包括健康、快乐还有财富。
一天很短，专注的三小时很长。
保护自己的时间，像捍卫生命一样。
每天专注三小时，越走越广阔。
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