推荐序

受晗玥的邀请为她的书写篇序言，我问了自己一个问题，什么样的人喜欢读书呢？或者说什么样的人对成长类的书籍感兴趣呢？

如果你正被幸福包围着，生活事业顺风顺水，可能你对一本个人成长的书籍不屑一顾。唯有当你无力过，痛苦过，你才会反思，才会思考生活原本是什么样子的？我想要过什么样的生活？如何能让我的生活锦上添花呢？

人生的很多事情都需要一个契机，学习成长自己也需要一个契机。也许当你不经意地翻开这本书，会成为你生活的一个转折点。机缘巧合，我与晗玥共同走上了自我成长之路，让我看到了一个生命的蜕变，就是在一点一滴的生活琐事中完成。善于思考，及时觉察，把自己的关注点和能量由外界人事物环境转向自己内心深处，理清自己与自己的关系，从而让生活中所谓的问题得以解决。晗玥老师是一个特别爱学习的人，她能把学习当乐趣。思维敏捷，逻辑清晰，感知力越来越强。本书正是晗玥老师在一段时间里的成长历程，与家人的互动，学习的感悟，理论的升华等等。事例鲜活，描写细致，也许不经意间就能和你的内心发生碰撞，勾起你对研究自己的兴趣。通过对不同案例的解读，看到一个人的思维模式，从而受到启发，看见自己的许多固有模式，从惯性思维中解放出来，醒着活好自己的人生。仔细读来，细细品味，非常有收获。