研究发现：
当你从某项任务A转移到任务B时，你的注意力并没有即时转移，注意力残留仍然在思考原始任务。
每隔10分钟左右瞥一眼收件箱或许看似没有损害，但这种未完成任务之间的转换带来的注意力残留对你的表现十分有害。
即使在转移工作之前已经完成了任务A，你的注意力还是会有一段分散的时间。
更糟糕的是，看到一些当前无法解决的信息（几乎总是这样），你就被迫回到最初的任务上，但是又有第二项任务留在脑后没有完成。
尽管在当时你没有感觉到，但是大脑会对干扰做出反应。
避免注意力残留影响的方式就是：一段时间专注单一任务，从而在当前任务上的表现最优化。
如果你无法做到长时间“与世隔绝”专注高难度任务，至少可以在15分钟或半小时内专注一项困难的任务，避免注意力残留的干扰。
注意力残留，当你从某项任务a转移到任务b时，你的注意力并没有及时转移你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果在转移工...
研究发现： 当你从某项任务A转移到任务B时，你的注意力并没有即时转移，注意力残留仍然在思考原始任务。 每隔10分钟...
当我们由任务A转移到任务B时，你的注意力并没有即时转移，你的注意力仍然残留在思考原始任务。如果你的任务A的控制度低...
阅读《深度工作》时，我看到“注意力残留”的概念，引用定义： 当你从某项任务A转移到任务B时，你的注意力并没有即时转...
当你从某项任务A转移到任务B时，你的注意力并没有及时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果在转移工作之...
【原文】 要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间，无干扰的高度专注与单一任务。换一种说法，使你的表现最优化的做法是...
在工作上，发生这么一件事情，我刚解决完群里的一个问题，另外一个同事来找我说另外一件事情，虽然我眼睛看到了消息内容，...
文/莫暇 你是否看过失意的人 肆无忌惮的 用力嘶喊 大抵不是这般，而是习惯 携着夏日乐悠悠的风儿，无视旁人冷眼 更...
余生 有残留的回忆 消隐指尖上清晨与黄昏 灯 沾上孤独烟火 凄迷的线 包扎未愈的痕 瘦长的夜 掩埋陋俗 流浪之人 ...
偶尔想起你。 又走过风吹的冷夜，路灯的暗，灯光交织着树影。这一夜，我忘了你是谁，你忘了我是谁。整个世界都疯了。车子...
本文标题：#注意力残留
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/syeedrtx.html
网友评论