在这个物质极其丰富的时代，“心累”却几乎成了现代人的通病，真的让人不可思议，这到底是怎么了？
这或许是因为我们过于追求物质上的满足，而忽略了内心的需求，外来的比较，往往是我们心灵动荡不安的来源。
大多数人的前半生，都在努力追求房子、车子、位子等等，可拼了半生终于拥有这些之后，又觉得房子要换更大的、车子要换更贵的、位子也要再上更高的。
循环往复，永远得不到满足，也感觉不到快乐，甚至内心还总会感到空虚，究其根本原因就是总把注意力放在外因上，而忽略了内在宿求。
在这个快节奏的社会中，我们总是忙碌于工作、学习、社交等各种活动，却很少有时间停下来思考自己的内心宿求。
我们不断地追求更多的物质享受，却忽略了内心的感受，这种生活方式不仅让我们感到疲惫，还可能让我们失去对生活的热情和意义。
因此，我们需要重新审视自己的生活方式，切实地关注下内心的宿求，该穷养生活，富养灵魂了。
穷养生活并不仅仅是减少物质消费，更重要的是要学会珍惜和感恩，珍惜身边的人和事，感恩生活中的每一个瞬间。
同时，我们也需要学会放松自己，给自己一些独处的时间，与自己进行对话，使自己的心灵得到滋养。
这是富养灵魂了，富养灵魂主要是丰富我们的内心世界，我们可以培养自己的兴趣爱好，阅读书籍、欣赏音乐等，这些都可以让我们的心灵得到滋养。
同时，我们也需要关注社会的一些问题，积极参与公益活动，为社会做出一份贡献，增加生命的宽度。
这些活动不仅可以让我们感受到生活的意义，还可以让我们更加充实和自信，人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
物质上的满足，永远弥补不了精神上的匮乏，因为精神的荒漠，需要知识的滋养，物质有度，精神富足，才是余生最好的生活状态。
总的来说，穷养生活与富养灵魂是一种生活方式的选择。它要求我们不仅要关注物质需求，更要关注内心的感受。
通过珍惜、感恩、放松和丰富自己的内心世界，精神生活更加丰厚，可以让自己的生活更加有价值。
让我们从现在开始，别总想着活成“别人那样”，而乱了自己的节奏，多关注自己的内心需求，穷养生活，富养灵魂，遇见更好的自己！
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