如果一个减肥博主无法约束自身，那就没有资格去教别人，也更是没有资格去指导别人。
健身的目的，除了个人形象的管理，健康的管理，更是为了符合自己的职业形象，身材是一张无形但又特别直观感受的名片，同时无论做什么都只有在做的过程中不断发现问题并总结经验，了解他人之前先了解自己，减肥过程中的各种问题，观察，感受，学习，调整，不断试验，重复直到自己做到，并且时不时以多种形式分享，这样才有机会总结出对他人有价值的信息。
50岁健身辣妈 叶问姐姐
50岁健身辣妈 叶问姐姐
50岁健身辣妈 叶问姐姐
坚持运动真的能抗衰老… 50岁的健身女神 叶问
虽这大过年的，该好好吃好好玩整天减肥减肥的真扫兴，不过这段时间你如果仍然坚持在健身房挥汗如雨，甚至每次感觉累的想S想S的时候，看看这些图片吧，也会信心满满的，每天起来都看到自己的身材越来越好，激励一下，再来两组 哦类给 加油！ 哈
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