快乐是周五给的，好心情是早上的一句话给的：自己是人生中的编剧，如果你编是悲剧，你的演技越好，那么结局越悲惨。如果你编的是喜剧，那么不管会遇到多少艰难困苦，结局一定是喜极而泣的。
所以，在路上，在等红绿灯时候，我给自己打气：我是幸运的，我是有价值的，我是重要的。乘着绿灯的幸运而去，一直给自己积极的暗示。
所以，即使上午突然发生了眼睛螺丝掉落，紧张了一会。课程很多又很紧，脑袋很晕，但是我没有很累，心里很烦躁的感觉。我想这就是自己赋能了吧。
又发现了一件让自己开心的事，就是在早上让自己心情好一点，听点熟读的有能量的话就可以。一天的早、晚都非常重要，这几天听了青音熟读的课程，加上自己对生活的理解，感觉心情好很多。即使有波浪，但是自己能够及时调控它。
今日成功日记&感恩日记：
1.完成一天的工作，赚到了工钱和经验
2.感恩同事和学生得配合，感恩周围人散发出来的善意
3.感谢自己的努力和上进，让自己心情更好
4.感恩孩子们的可爱，周五让老大欢声笑语，一个晚上叽叽呱呱个不停
5.感谢工作的平台让我下午可以自由休息一会
6.感悟到，在生活中，不是得到就是学到，没有亏损，世事洞察皆学问，人情练达即文章，慢慢学
7.感恩公公帮忙接送了孩子，做了晚饭
8.晚上带孩子去运动了
9.给老大讲故事
10.写了日记
11.心情平稳，及时调整了情绪和策略，圆满完成工作
12.下午出去洗了头，做了头疗，爱自己的表现
13.虽然想刷手机，控制住了，睡觉
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