唯自我救赎

前段时间看了一本畅销的心理学入门书籍《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书看似讲解了一个童话故事，实则用简单直接的语言，道出了成年人心中的苦闷。

全书通过蛤蟆先生的十次心理咨询还原了一次完整的心理治疗的过程。

但是，是谁真的治愈了蛤蟆先生呢？是心理医生苍鹭吗？

我认为不是，苍鹭只是在引导蛤蟆先生了解原生家庭的羁绊，思考自己这一切行为和想法背后的原因，从而明白这个世界上首先要学会的是如何爱自己，能帮你走出困境的，从来不是别人，而是你自己。

最终蛤蟆先生如梦初醒，看到了自身的价值，找到了人生的方向和目标。这个过程有直面现实直面内心所带来的阵痛，也有最终找到灵魂归处的安宁。

其实，人生哪有容易一说，有的人遇到问题，习惯逃避，或推卸责任，好像把头缩进壳里，一切就都好了，有的人喜欢将希望寄托在他人身上，好像身边爱自己的人他们是神，什么问题都可以帮你解决，却很少会求助于自己。

“你永远也无法叫醒一个装睡的人”，如果我们自己不想解决问题，不想积极地生活，谁都无能为力。

爱自己的人，才能拥有让自己和别人幸福的能力。