1、过去一月的主要成果
1）参加了易效能一阶段培训
2）开始使用OF，帮助清空大脑，减少焦虑情绪
3）自告奋勇担当小组长。跨出自己的舒适区
2、对标一年的目标
1）还没有做今年的梦想板。最后一个季度，除了工作，主要目标是带家人外出旅游一次
2）要好好想一想人生五万米高空
8月18到9月17月检视
3 未来要做哪些重要的事情
1）未来一年最重要的事情
A)继续精进瑜伽
B)工作目标
C）专心陪伴孩子
2）未来1月最重要的三件事
A）合理安排出差和休假
B）规划明年工作目标和重点
C) 开始上瑜伽私教课
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