所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发

今天体能第18天，是有氧日。

每次出去跑步的那天，尽量早点出发。其实今天周末是可以慢慢来，习惯了早起出门跑步，不管是工作日还是周末，均如此。

所有的一鸣惊人，都是厚积薄发。没有一件事情能一步登天，所有的结果都是一个积累和坚持的过程。

是啊，任何事情想要成功，从来都不是一蹴而就的，都是需要自己一步一步走出来的，是需要自己厚积薄发的。也没有谁的成功是注定的，唯一能够决定自己能不能成功的，其实就是自己而已。确实，有人会说千里马常有，可是伯乐不常有。这样的想法本身就有点偏颇。并不是没有人赏识你。而是你自己要有被人赏识的东西。如果你自己都没有积累出什么东西，就算是你遇见再多的伯乐也是没有用的。正如有一句话说得好：“机会总是留给有准备的人。”

但是，在机会到来之前，我们则要做好两件事情，第一件叫积累知识，第二件叫认真生活。”

的确，这个世界从来没有不费力气就能够惊羡他人的事情。有的只是默默努力坚持，然后在未来的某一天突然一鸣惊人。

要记住，这个世界从来不会辜负那些努力又上进的人，坚持下去总是能够获得自己想要的。因为这个世界上所谓的一鸣惊人，背后都是厚积薄发。如果说这个世界上真的有捷径的话，那就是认清目标之后，用尽全力的努力和坚持。三天晒网两天打渔的态度，终究只能够一事无成。

跑完，一看表，还是五点多，六点未到。太好了，时间宽裕，那就在操场上练习做俯卧撑。习惯了一个人的练习，所以不用找别人帮忙拍照什么的，一切都自己搞定，拍视频是为了检视自己不足，如果哪天对自己挑不出问题了，那我就应该窃喜。

今日大暑，已入盛夏，滚烫的季节，万物都在野蛮生长，我们也要努力啊，像盛夏般热烈，如夏花般美好。