女人到了40岁，是对皮肤的巨大考验，这个年龄皮肤肤质急剧下降，特别容易长斑。美白祛斑不应该是只有年轻女孩才关注的事情，是任何年龄段的女性都该重视的问题。
过了40岁，应该如何做好防斑工作？下面从4个方面切入跟大家说说。
1、洗脸很重要
其实到了人这个年龄皮肤已经开始松弛，很多皮肤功能出现退化。所以洗脸的时候也要特别注意，不要太用力擦脸，力度要轻柔。护肤品也要用温和型的，洗完脸用毛巾轻轻拍打擦干，可以保留一旦水分让皮肤不要那么干燥，这样也可以有效的让脸部多一些时间来自我吸收。
2、饮食方面要注意
年轻时候吃不完的隆江猪脚饭，到了这个年龄可以少吃点了。还有辛辣的东西，很多人的皮肤都属于敏感类型的，容易受刺激，这些东西吃多了会破坏本就不好的皮肤。，影响到皮肤的很多自我保护功能，所以多吃蔬菜、多吃清淡一些，不仅仅对皮肤好，对身体也是很有好处的。
3、多补充维生素c
很多水果其实对皮肤都很好，可以多吃维生素C高的。比如橙子、橘子这些。维生素c的一个重要功能就是可以抗皱纹祛除斑，而这些水果中富含的营养成分可以很有效的延缓皮肤衰老，还有些也可以帮助皮肤自身的修复保护功能逐渐运作。橙子和苹果中富含很高的维生素和糖，这些都可以防止皮肤生病，可以预防很多的皮肤疾病，可以保持皮肤的光泽度。所以平时要多吃一些水果。
4、防晒要做好
祛斑千万条，防晒第一条。防晒是美白祛斑重中之重，没有做好防晒其他做再多也是白忙活。日常除了可以涂抹防晒霜等化学防晒用品之外，还可以出门打遮阳伞、穿防晒衣等物理防晒办法结合。
40岁是一个不在年轻的年龄，但我们的身材管理皮肤管理也是不能松懈的，脸上长斑更是无法容忍的事情。自律才能得人生，越自律越幸运。
如果实在不幸长起了色斑，那就要用祛斑产品来结合处理了。但是祛斑产品也不能随便买，毕竟每个人的皮肤肤质、长斑的原因都是不一样的。最好采用“私人定制”的祛斑方式，私人定制意思就是顾问一对一搭配，跟你你皮肤情况推荐最适合你的产品。
下面这位是我们客户，黄女士。长斑时间也有2-3年了。也是平时不注重保养长起来的。后来我们的刘老师给他搭配的是『J子婷祛斑』这款产品，用了2个月斑点开始慢慢淡化，到4个月左右已经基本改善。
『J子婷祛斑』这款产品大家也可以多了解下！
刘老师工作照（图女）
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