李明然读书打卡804天2021/6/30《建构解决之道》②

李明然读书打卡804天 2021/6/30《建构解决之道》②  P263-266

1.以关系问句开拓社会支持与改变信息

运用关系问句，将使咨询师进入当事人真实的人生情境中，同时也显示着咨询师重视当事人所看重的人际关系。例如：

谁最关心你现在的状况？

若你改变了，谁会最开心？又会对谁最有影响？

你的太太如果看到你开始做什么，就知道你开始从这个危机中走出来了？

如果问你的好朋友，对于你一直陷在这个困境中，你想他们会如何鼓励你？

对于一些想不到自己生存意义的当事人来说，关系问句的提问会对他有一些刺激与鼓舞。例如：

过去生活中谁是曾经帮助你渡过低潮的？现在谁最能帮助你？

你的朋友认为对你来说，什么是很重要的？他们最希望你能记得自己有哪些优点？他们会希望你不要忘记哪些你想要追求的事情？

你的家人有没有告诉你，你的改善让他们松了一口气？你有注意到他们的反应吗？

若咨询师发现当事人在乎某一个亲友时，咨询师可以停留于他们彼此间的关系与互动，让当事人回想过去相处的种种美好，也可以让当事人去思考这些人对他的期待与关爱，而触发当事人正向的力量。例如：

你的孙子跟你哪里很像？

你希望你孙子日后长成什么样子？你要如何影响他？

你觉得你这祖父哪里做的最好？你的孙子又会怎么说？

日后你的孙子也有了自己的孩子，你希望你的孙子怎么评价你这个祝福？

对于受强制来谈或非自愿前来的当事人，询问重要他人的意见以协商目标，也是一个有用的方式。例如：

那么是什么想法让你的母亲要你来这里与我说话，她认为这是对你有用还是对她有用呢？

是什么告诉你，自杀对你的家人会是有益的？你是从何处判断的，他们会同意吗？

如果你的老师看到你有什么改变，就可以说服他不用这么担心你，而非要你再来找我不可？

关系问句还可以借由重要他人的看重与关怀，而提高当事人对自己优势力量的肯定。例如：

谁注意到你做了什么改变？他们会怎么称赞你？

有没有谁相信你一定可以走过来，对你的改变并不讶异的？

在这逃难的过程中，你帮助了谁？何以能帮助？他会说什么感谢你的话？

在这一过程中，谁帮助了你？何以他愿意帮助你？你对他的意义是什么？又，你接受他的帮助，对他的意义为何？