被讨厌的勇气

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2018-06-10 15:42 被阅读6次
    被讨厌的勇气

          我还挺喜欢这种问答形式的书,有点类似《相约星期二》的风格

          有点相见恨晚的感觉,还有十分之一就看完了,是目前为止第一本舍不得看完的书,是一本适合长期反复咀嚼的书

          书里提到的第一个重点就是课题分离,目前的我处于这一阶段,把自己和别人的“人生课题”分开来,自认为已经做到了80%

          弗洛伊德心理学追踪于原因,而阿德勒心理学是“目的论”,你现在的不幸,你现在会发怒的自己,是自己选择的这么做

          书里提到:自由就是被别人讨厌。

          毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就不能获得自由。

          我想这就是我接下去要做的功课,也契合了本书的题目,被讨厌的勇气,不要害怕被人讨厌,因为即使有人不喜欢你,那也不是你的课题

    被讨厌的勇气

    争取在45岁前真正理解阿德勒心理学

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