这是2019年1月27日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.4讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日的日清单,注意排序。分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志(记录)>
1、我在本讲中学到的点:
a、新任务,明天做有哪些好处?
-日清单节奏不被打乱
-完成预期计划,增加自信
-更多的缓冲思考时间,用崔律的话是酿一下,最近也越来越喜欢用“酿”这个字了,比如写逐字稿前酿一下再写,容易多了;写完之后结合师父的反馈再酿一下。
b、为什么不能只记录知识点?
建议在学习过程中,除了知识点外结合实际写一些自己的想法(由默契的打卡可见),只是纯写知识点,太干+枯燥,结合自己的想法回看时发现原来我那时候是那样想的,人生就是一个不断动态变化的过程。
c、木门小伙伴的打卡是以叙事的方式写的,有哪些好处?
-有趣,增加可读性
-口语化,更贴近生活,与读者拉近距离
PS:木门小伙伴还另外想到要起个好名字来写实践日志,话说我最近都是用的崔律的当日课程主题吖。
是我需要学习的点,习惯性的以点开始来写,固然有逻辑,却少来一些人情味。
d、什么是连锁任务?怎么精进?
上一课写了连锁任务与项目分解的区别,这一课是关于连锁任务的精进了,连锁任务一般是平行任务;一个任务带出来的多个任务,由大到小是项目分解。
如果有需要可以用项目汇总连锁任务(任务较多时)
e、双APP指的是什么?
日清单App+日历App结合用,日历App只记载日程,双重提醒。日清单看一天的安排,日历看一月的安排,既有近瞄又有远估。
f、怎么进行日程排序?
-上午精力充沛:安排要事
-会议安排在下午
-穿插绿色:精力恢复
头重脚轻,不要把三只青蛙放在一起,穿插有绿色精力恢复的任务,以免精力不够。
2、我在排序中的亮点:
之前是把三只青蛙放在一起,总是有点拖延不想做,重新排序安插点绿色心情感觉轻松了好多。
3、我的疑问(周六答疑):
4、其他想说的话:
拆书学习了《高效15法则》,翻看前几天课程的ppt,依然有很多的收获(如“待办清单的优劣势”总结的非常赞,当时看只是在学知识,阅读了把事情安排到日程表上后,一点点理解为什么要把重要的事排在早晨及早起的重要性)。对崔律的课有了更深的理解,早晨要做最重要想做的事,一日之际在于晨,早晨计划要继续执行起来。
5、【学霸题】今日我的链接或创新:
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