图图行为习惯养成记1

早起习惯养成第一天

早起时间6:40️

能量训练与运动️

穿衣洗漱整理比预计晚分钟，这期间我全程袖手旁观做早餐，没去卧室监督，催促，随她自己安排穿衣，洗漱

刷牙洗脸期间，我读了一遍能量训练给她听，期间她问我，为什么你们不能陪我一辈子？

7：10分出发，车内早餐花时15分，期间我对她今天早晨的表现做了一次次的肯定，正面反馈：今天图图很棒，比以前早起了10分钟，而且没有妈妈帮助，独立完成了穿衣，洗漱，时间安排的非常好，早起让图图自己做了特别多的事，拥有了更多的时间（以前的时间安排绝对不允许她独立穿，我全程代劳）。

早餐结束，做了手指操，眼操，做完时间刚好学校开校门，愉快进校门

第一天，我恰了各个区块的时间，让我可以对计划有所改善。对于第一天我很满意，早起很果断，穿衣很独立，我很淡定，没有因为穿衣洗漱这块延时而急躁，赶紧把能量训练与运动不按既定方案走，而是把既定的能量训练孩子读换成了孩子听，以至于后面的区块不受影响，照常进行

放学后作业习惯第一天

下午的书没白看，折磨我一学期的根源终于被我连根拔起了。思维转向看似容易，转变起来难度大大滴，必须从根源否决它。

以前我很羡慕别人的孩子饭前可以完成作业，最迟6点作业就可以完成。而我们声嘶力竭最快7点，每当时间一过，我就开始莫名的烦躁不安，各种催催催，然后就是世界大战，恶循环，这就是我矛盾和不淡定的根源所在。我一直带的不是我自己的孩子，而是我心目中的那个孩子。

今天放学按照清单开始操作，期间图图自己改变了方案，我只做了认可，肯定。今晚的2页口算➕课堂作业本，都是学校应该完成的作业，按照以往今天肯定会硝烟弥漫。我肯定会开始我的说教模式，忍不住会把自己所有的负能量扔给一个不知所措的孩子。然而今天却没有，我们静下心来，分解步骤，熟悉口诀，虽然你忍不住流下了眼泪，因为你觉得太多了太难了，今天肯定完不成。那只是流眼泪，而不是大哭。证明你今晚感受到了我的淡定，我的淡定给了你力量。你看，我们最后不是全部都完成了，而且不折不扣

习惯养成第一天，收获颇丰，坚持做下去，我们也会成为别人家的孩子

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