阅读蜕变人生
记得开营的时候,带领人新慧说过,“这将是一次全宇宙第一的阅读之旅”,也许就是这句话的感召,我满怀好奇与期待开始了我的阅读。
一开始翻开书本,自己完全静不下来,思绪纷飞,后来不得不刻意拉回自己的注意力,从可以专注阅读5分钟,10分钟,20分钟,多的时候长达2个多小时,我深深体验到了,阅读这件事,跟其他所有事一样,越参与越有收获,经过这一段时间或自愿,或强迫的阅读,大脑一次又一次整合,越练习越强壮,现在有了一种翻阅任何一本书都能快速的进入书中的感觉,只专注于当下那些文字,去品味作者透过文字想要传达给我们的什么呢?
回想这一路的参与,第一次有了读同一本书两次仍然不过瘾的体验,第一次翻开书就不愿意停下来,有一种饥渴的人见到水的快感,就想徜徉在那些文字里,去感受大脑的工作整合。
第一次体验一群人在一起陪伴和支持的阅读,参与的过程中,每当有躺在“”舒适区”不想行动和懈怠的时候,会被群里组员的分享打动,再看看组员之间彼此回应,我内心荡起涟漪,会收获力量,忍不住拿起书本,让心绪平静,与书在一起的时候,仿佛和自己在对话,内心从容淡定。
每两周一次跟我的芳芳教练的对话,她会引领我回看前一段时间自己在阅读这件事情上的参与,也会跟我分享她的真实体验,透过她温暖而坚定的话语,再去看自己在阅读之旅中的范畴,一起探索未来人生的还有什么样的可能性?她的真诚回应和充满热情的对话让我看到了需要提升和调整的地方。就像《全脑教养法》中描述的,“”当我的小舟靠近混乱的河流时,有一股温暖的力量会把我重新拉回平静的河流,在幸福的河流缓缓前行。”
第一次感受到阅读输出方面的巨大提升空间。加入阅读小组之前,我认为传统意义上的输出就是摘抄一些自己有感触的句子,加上一些自己的观点评价分析,形成文字。这一次的分享和输出,我们尝试了从文字输出,到采用视频分享,再到生活中去运用。我收获了全新的输出形式。我看到在视频中的自己,第一次紧张不自然,别扭,会在意别人的看法,慢慢眼神坚定,神态自若,只专注于自己的参与,我有了一个全新的体验,对于视频分享不再心怀忐忑于恐惧,而是专注于那一分一秒。谢谢带领人对我的挑战,看到了自己再一次突破自己,放下了对视频分享的一些旧有对话,张开双臂去享受这样一种对我而言新的分享方式。
这一期间我读了两本书,《父母的觉醒》和《全脑教养法》,每一本都让我爱不释手,如获至宝。这两本书给予我的不仅仅是简单的道理或者资料,那些科学而严谨的叙述有力地支持和带领我如何开启一扇与自己与孩子与他人沟通的大门,神奇的脑科学,于我是一个从未涉足的领域,给予我未来更宽广的阅读可能。
书中的叙述,协助到我的孩子放下过去的一些故事,我运用“”按下暂停健,讲故事”这些方式,帮助孩子整合上下脑,左右脑,孩子跟我一起呆在黑暗的卧室,描述那些过去的害怕和恐惧的场景,我知道他已不再害怕,内心那些伤痛在慢慢愈合,结痂,看着放下过去的孩子安然入睡,梦中露出甜甜的微笑,我泪流满面同时欣喜若狂,曾经牵扯我的那些过往通过这样的方式和解,我知道我圆满了。
回望这一路,曾放下面子和“”好好看看”拥挤不堪地铁上看过书,曾为了达成阅读任务,在只有几分钟的课间阅读,在晚上接近凌晨1:00去打开书本,每天清晨,伴随着邻居的锅碗瓢盆的声音的阅读,如今拿出书本开始阅读成了我生活常态,就像吃饭喝水一样自然,像每天呼吸的空气,天天存在不知道它的重要,但那一天呼吸不到,才知道它的意义。
新慧在开营仪式上打出的字幕“”阅读蜕变人生”的时候,我很疑惑,今天我收获到百分百参与的阅读让我的人生有无限可能,未来真的“”可期”。
2020.8.28 彭立群
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