作为一名十分贪睡的上班族,最痛苦的事儿对我来说莫过于早起。早起一分钟都不愿意,让我多睡几分钟还可以考虑。可最近我惊奇地发现,自从上周一开始早起10分钟之后,整个人状态都更好了呢。个中详情,听我细细道来。
上周一,单位组织体检,为了能迅速高效完成体检,我决定早起一点儿去医院。因为体检排队人巨多,去早点儿排队人也少,能节省不少时间。到周二,我一想,九月是开学季也是拥堵季,往年坐快速公交都会堵车,然后就迟到了。反正早起10分钟又不会损失什么,能避免堵车的话,还是很值的。于是,愉快地决定,早起!早起之后呢,发现不仅是路上通畅,车上还宽敞,一点儿不挤,甚至还有座,听着小曲儿还蛮惬意的。下车之后,走到单位,一看时间,才八点十分(8:30上班),挺早,就在食堂吃个早餐吧。吃完早餐就上班喽。开电脑,倒杯水,梳理一下当天的待办事项,然后正式进入工作状态。一整天都元气满满。这就是早起带给我的第一点好处,工作生活更从容。
但是之前,我可不是这样子的,那叫一个匆忙和狼狈啊。且不说公交车人满为患,要么挤不上去,要么挤不下来,就算好不容易挤上去了,连个扶的地方都没有,还得忍受各种味儿,那酸爽,实在不忍回忆。不要问我为什么不打车,苦逼穷上班族哪有闲钱天天打车。好不容易下车到单位了,眼看就要迟到,于是飞速去食堂打包早餐,飞奔到楼下打卡。坐到工位后,饼还没咬几口,领导来电话了。“小王,来我办公室一趟”(是真领导,不是骗子) 于是,屁颠儿屁颠儿去找领导。从领导办公室回来,饼都凉了。心里那叫一个不爽啊。暗暗吐槽,“一上班就找我,既不能给点吃饭时间吗”,甚至为那个凉了的饼耿耿于怀一个上午。好吧,我承认,自己格局太小。可是,这怪谁呢?领导是在工作时间叫你的,是你自己没早点吃饭,是自己活该。从起的晚到挤公交,再到吃早餐、工作,一连串儿的糟糕体验,可似乎原来每天都是这样的恶性循环。
早起的第二点好处,先生的人工叫醒服务让我感觉更加幸福。指针指向6:40,他柔声呼唤,亲爱的,该起床了,轻拍我的腿。遥想当年,爸妈的叫醒方式那是相当简单粗暴啊。踹门,拉开窗帘,掀被子,怒吼,快点起床!所以导致我也是简单粗暴地叫醒,大力推他,拍他,太不温柔了。原生家庭的影响就是那么深厚,没办法。而他,一如既往地无比温柔,这个时候,我就感觉自己太幸福啦。每天被温柔地叫醒,而不是被闹钟吵醒,新的一天,是从满满的幸福感开始的。
早起10分钟,没有刻意为之,却在不知不觉中形成了习惯。其实生活中需要一点小改变,它会带给你意想不到的收获。早起一点点,工作更加从容淡定,生活更加幸福快乐。我可以做到,你也可以哦。
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