个案咨询后布置作业的诀窍1

个案回家的作业对于咨询的成功至关重要，咨询师需要根据对方的身体状况布置作业。对于身体劳累的，教其静心方法，例如观呼吸。对于心理劳累，身体运动不足的，在交代作业时一定让其运动，最好给予明确具体的运动项目和量。让运动帮助激活其生命的活力。

当今社会的人普遍久坐，运动量少，身体素质偏差。身体不健康，会加剧心理的不健康，身心互为影响。所以在个案治疗中需要重视对方的身体健康状况。