人生需要做好的五件事

001 内容

书中132个自我进阶的方法和感悟，可以帮助渴望成长的你做靠谱的事，建立靠谱的关系，成为靠谱的人。

本书作者侯小强，是起点中文网董事长、盛大文学首席执行官、金影科技董事长等职，先后被誉为中国社交媒体先驱、中国IP第一人。

其拥有知识产权的所有IP，均有不俗市场表现，并两获奥斯卡提名。先后获得《环球企业家》《第一财经周刊》等杂志年度企业家等殊荣。

002 本书评价

《靠谱》一书，面向的读者范围广，无论你是自由职业者、职场人士、管理者或者创业老板，上至80岁的老人，下至16岁的高中生，都能看懂。

本书普适性强，通俗易懂，没有阅读压力，代入感强，不同年龄阶段的人读完此书，感受也会不一样。

在读这本书时，需要我们进行自我诊断，不断复盘、修正，才能收获更多。

有些理念，你需要在不同的时段倒回去读，慢慢去悟才会明白，这就是为什么有的书，需要反复阅读，慢慢咀嚼…

读完这本书，我对“人生需要做好的五件事”这一点，特别有感触。

其实我们的一生，无非就是做好以下几件事情：

①管理好自己的身体(第一)；②管理好自己的情绪，消除精神内耗；

③服务好自己的家庭，让家人生活幸福；④做好本职工作，做一两件了不起的事情；

⑤在力所能及的情况下服务社会、帮助他人。

003 对未来的思考

看似很简单的几句话，真的要做到很难，尤其是一生对本职工作的热爱、坚持每天行善。

读完第一遍，我对这几句话的理解还不够深刻，只停留在字面意思……

直到昨晚，卉哥带领我们深度共读，清格格在分享这个话题时，激发了卉哥的能量。

卉哥给我们拆解了作者写这个点，它背后的起心动念，其实是在告诉我们：

要拒绝诱惑，学会断舍离，为自己节约时间；提高专注力；做好时间管理；做好人生的加减乘除……

大道至简，有多少人，这一生都是围绕这个主题去做的？

①管理好自己的身体

作者把“管理好自己的身体”放在第一位，说明作者也是一个非常重视自己身体的践行者。

一个人在成为真正的行业专家之前，必须成为自己管理身体的专家。

因为身体是一生中唯一陪伴你的存在。一个人能不能成为管理身体的专家，很大程度上决定了身体能陪伴他的时间和质量。

举个例子：

就拿这次的“用书”营·千人靠谱行动来说吧，卉哥带领大家共读《靠谱》这本书。

第一次腾讯会议，3个多小时的深度共读，同学们全程跟下来，整场无尿点。

距离结束时，仍然有100多人在线，你能想象那是一个怎样的高能量场域吗？

试想一下，如果你的身体不够好，3个多小时的会议，你能全场沉浸式地深度参与吗？

通过这个小小的案例，让我深切地感受到了身体健康的重要性，没有健康的身体，其他都免谈。

②管理好自己的情绪，清除精神内耗。身体健康+情绪稳定，那接下来的事情就不难了。

③服务好自己的家庭，让家人生活幸福。有了健康的身体，心情愉悦，才有幸福的家庭。

④做好本职工作，做一两件了不起的事情。

管理好自己的身体、情绪，拥有一个幸福的家庭，工作起来干劲十足，无后顾之忧，再做一两件了不起的事情，你的人生也算小有成就了。

⑤在力所能及的情况下服务社会、帮助他人。

很赞同书中作者的观点“日行一善，我命由我不由天。”

行善可以让你拥有利他之心，广结善缘，改变自己的运势……

一个人做一件善事容易，能的是每天坚持。如果跟一群靠谱的人一起做慈善，那是不是相对简单一些，你认同吗？

记得十年前，因为一个老师的课程，我做过一些公益活动。

比如：家庭教育讲座(不是我讲，我只是协助)、垃圾环保义工、餐饮店义工、看望和资助贫困山区孩子等。

我在行善的过程中，能看到他人的苦难，对这个世界有了更多的感知能力。变得容易理解无常，我发现自己在规避风险和应变能力上都有得到提高。

人的一生，说长不长，说短不短，如果你能做好这五件事，相信你这一生不会过得太差。

想“躺平”，要先想到梦醒之后。

感恩卉哥带领我们以“用书”营的方式，让我们走进侯老师《靠谱》这本书，了解一个百战归来再写书的作者，以及他写这本书背后的起心动念。

花有花的律令，万物都有自己的时辰，你只需好好努力，剩下的交给时间。

—— 读《靠谱》千字文复盘