2020.5.16 星期六
闺蜜的儿子吃芒果过敏了，好吧，许多人对芒果过敏，都是在不知情的情况下吃了，然后各种疙瘩、各种痒，才知道过敏了。
又在一app上看到：10个月的宝宝吃蟹粥过敏一事，忍不住拿出来啰嗦啰嗦。
10个月的宝宝，添加辅食不过三几个月而已，妈妈已经迫不及待的给海鲜吃了。
原因很简单，妈妈就是想把每一种食物让宝宝尝尝一下。至于会发生什么，妈妈压根没去想。
从评论区来看，懂得蟹是海鲜，不适合年龄小的宝宝吃，还是大有人在的。
不仅仅是蟹，还有贝壳类，谨慎来说3岁以前尽量不要碰，就算你是渔民，天天海鲜当主食，也不建议给小宝宝吃。
就算今天没有过敏，未来也有可能被湿疹缠上，不是危言耸听。
宝宝越小，脾胃发育越不健全。如果再加上先天不足，稍稍不注意，宝宝的脾胃就被伤害了，影响正常的脾胃运化功能。
接下来发生的胃口差、大便不正常、睡眠差、爱生病、不长个、湿疹、痱子………乱七八糟的问题都会找上门，那么孩子带起来就比较辛苦了。
其实像这位妈妈一样，用于让宝宝尝试的妈妈大有人在。只是她们忽略了尝试的时间和量。
宝宝调理辅食之后，想尝试各种食物，给大家一个循序渐进的建议，就能很好的避免宝宝出现不必要的不舒服。
第一：把握大的选择。年龄越小，不要碰海鲜。体质越弱，不要着急进补。
第二：少量又少样。刚开始调添加辅食时，量要少，每次选择单一食物进行，避免食物复杂，分不清问题出在谁那里。
第三：观察大便和睡眠，闻口气，判定食物添加是否合理。
第四：整理过敏高风险食物清单。排排队原则，把高风险食物拖延到宝宝大一些再尝试。
第五：尝试高风险食物时，首次量要少。观察是否过敏，做好记录。
千万记住，不要盲目去对比人家的宝宝。“人家宝宝十个月吃什么吃什么……长的又胖又白……”
孩子和孩子不一样，真的没有可比性。父母怀孕的年龄、体质状况、孕期生活习惯……这些都会导致自己的宝宝区别于别人家的娃。
喂养也是一门学问，需要妈妈不断的多学习，多揣摩，多总结，找到属于自己娃的喂养方式。
就像我家早晚喝粥，吃馒头，五谷杂粮比较全，大米、小米、黑米、红米、玉米、麦仁、藜麦、绿豆、黑豆、赤小豆、花生、芝麻、干香菇、木耳………
所以我家吃肉比较少，尽可能的遵循着：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充的原则来饮食。
孩子大了，在长身体长个子，肉类吃的比较多些，但大多数还是配菜罢了。
孩子的一生很长，不要急于一时让他吃尽人间美味，从小把脾胃呵护好了，一辈子都会健健康康不好么？
作者简介：
梅子，五新堂小儿推拿创始人，小儿推拿讲师，高级小儿推拿导师，高级营养师，王立新敷贴合伙人，日记星球合伙人，从事儿童健康调理六年，擅长‘舌诊和辩证配穴。
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我是66号星宝宝，正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第542篇日记，如果你也想像我一样写日记，请私信我。
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