亲历冰雪，健身醒脑

亲历冰雪，健身醒脑

冬奥会即将开幕，全国人民迎来了一场前所未有的冰雪热情。昨天，应同学邀请，去参加了一场久违的滑雪运动。

记得第一次参加滑雪已经是13年前的事了，那次滑雪让我结识了一位传播传统文化的朋友，从此开始了我对中华传统文化的热情，记忆犹新。

此后几年，也陆续滑过几次，但是由于气候的原因，只有短短几天。距今最近的一次，也是六七年前的事了。今年还不错，几天前下了一场大雪，这次重返雪场，对我也是一次小小的考验，毕竟60多岁的人了，又不经常参加滑雪和锻炼，是否还行？有点疑问。

【勇气】

一说准备滑雪，内心有点小小激动，一是和久违的老同学见面，二是和久违的冰雪亲近。穿上笨重的雪靴，戴上手套墨镜，踏上皑皑白雪。滑雪场边一排青松，挂满了尚未消融的积雪，让我想起了陈毅的那首诗：

大雪压青松，青松挺且直；

要知松高洁，待到雪化时。

我们在雪场边上拍了几张照片，留作纪念。

雪场的人越来越多，许多年没有滑雪的我还敢不敢下场？我对自己说，要鼓足勇气！

首次上滑道，为了适应场地，我尽可能的压低重心，身体不由自主的快速下冲，我尽量克服自己内心的恐惧和杂念，努力保持身体平衡，一口气，终于滑到了底，还好，第一次尝试，我没有摔跤。

但是接下来几次就没那么幸运了，由于雪场的坡度向一边倾斜，在速度控制欠佳的情况下，一次次撞向旁边的护网护杆。这个时候要再重新站起来，感觉都很困难。

同学是铁人三项赛的顶级选手，运动素质非常好，她看到我摔倒，急忙询问我怎么样，担心我会不会摔坏？我拍拍身上的积雪，笑笑说，没事！

可是这样摔了三、四次之后，心情不免有些沮丧，心想，或许是自己真老了？腿上无力？这时候旁边过来一位小伙子，从后边把我抱着让我站起来。看看这位小伙子，好像也不像是工作人员，内心一阵莫名地感动！

虽然天很冷，但是周围的人都很热情，我很快全身也出了汗。并非由于运动量有多大，而可能是由于紧张。

时近中午时分，我们稍事休息，坐下来聊天，吃点东西。这时坐在我们旁边一位20岁左右的小伙子，个子很高，戴副眼镜，他说他是来这里看一看的，没有下雪场，怕摔跤。嗯，滑雪需要的不是多么高超的技巧，而是勇气！

最勇敢、学的最快、滑的最好的，往往就是那些不怕摔也摔不坏的10岁左右的小朋友们！

想起那天在公园，看见，也是两位中学生，躺在坐垫上做两头起和空中单车，但是一看就非常吃力，就不是经常运动锻炼的那种，其中有一位还带着眼镜，我就感到，我们的年轻一代真的需要在冰天雪地里去摸爬滚打，去锻炼身体，去户外活动，而不是戴着高度近视眼镜整天钻在家里玩手机，玩电脑，看电视。

文明其精神，野蛮其体魄，我们都应该向伟人们学习！

【坚毅】

游泳的时候你会发现，浅水池的人永远是最多的，而深水池的人相对要少很多。滑雪场也不例外，在缓坡上滑的人居多数，而敢在陡坡上滑的人却少之又少。

上午摔了许多跤，下午还敢不敢继续滑？同学问我，要不要提前回去？我不是那种轻易认输的人，但我没有吭声。

下午，我径直走到陡坡的雪道，因为人少，所以你即便摔倒，也不会碰到其他人，所以看似危险的陡坡，但其实却很安全。因为滑雪最危险的不是摔跤，而是人和人相撞！

下午我一直在陡坡上玩，再没有摔跤。我们同学还奇怪，那个英姿飒爽、速度超快的人，是不是你？你怎么突然就变得这么老练了呢？她没注意到的是，这个场地更为平坦（没有向一边倾斜），人更少。我突破了恐惧，也掌握了更多的平衡技巧，最主要的是我找回了自己的自信！

很遗憾，滑雪时的动图没有拍摄到

【错峰】

早晨，我们是来滑雪场最早的一波人，停车换衣服，存衣服都很方便。但是后面来的人就麻烦啰，要花很多时间去排队等候，无形之中耽误许多宝贵的时间。

下午临近收场，还有一个多小时，我们就提前归还了滑雪板、滑雪杖和雪靴。我知道后面等待着的一定是排队、车辆拥挤和堵路。

音乐伴随着明快的节奏，在车里响起，我们开心地踏上了归途。