欢迎你来到这里，一同分享。今天又是美好的一天。
最近在读《一个瑜伽行者的自传》，其中多次提到克里亚瑜伽，感觉能够很好的帮助我清理与提升。很想学习便开始查找信息，当天百搜而不得，搜索过程中也尝试了解古典瑜伽。最终两家入围，其中一家是北京的古典瑜伽，教授很多清洁方法，但没有克里亚瑜伽，学习时间共28天。另一家是郑州的，教授克里亚瑜伽，课程分一期、二期，共10天。今年学习计划排不开，但心里一直想着要学习克里亚瑜伽，要实践。
前天一早打开简书，第一篇就是关于克里亚瑜伽的推送，我看着文章进入自然的喉呼吸，并且看到心轮爱的纯白色、柔和的光无限向外扩展。读完这篇文章之后，在百度搜索关键词“噶雅垂曼陀罗”，搜到了学友分享的学习笔记。感恩学友的分享，感恩坚持，感恩宇宙的帮助。三次元维度显化需要行动与时间的转换，我很自觉的开始整理文档，没有直接拷贝或下载，而是认认真真的一字一句敲进电脑。通过自己的整理，表达尊重、爱与感恩。在整理过程中自己的不安和急躁得到很好的清理。
关于噶雅垂曼陀罗唱颂，搜索音频、视频，只找到一条，感觉并非我想找的唱颂感觉，昨日暂放。
今晨原本计划路上听红楼梦，突然想唱颂OM，考虑了一下准备按计划进行。点开音频却发现由于蓝牙连接问题车载未能播放，准备调整时手机没拿住，掉进了座椅缝隙。我便作罢，随顺着心意开始唱颂om。到了单位，继续听心的感觉，拿出手机，看着整理的文档准备习练克里亚瑜伽。跟着文字，先练习2次噶雅垂曼陀罗，虽然不知道曲调，仅吟唱就感觉震动深入地下。按照学习的方法先10次清理经络呼吸法，再10次OM唱颂，最后10次噶雅垂曼陀罗唱颂。练习结束，感受内在与在外震动，进入摊尸式休息。
闹铃响起，睁开双眼，这两天睡的少，眼睛略感酸涩。走到室外，忍不住开始唱颂师生颂和地球母亲赞颂，感觉震动一直到小腿、甚至到双脚。之前唱颂时会感受震动，并有意将震动向下引向海底轮，今天一张口竟然如此感觉，很是吃惊。走了几步后，睡意渐去，没有疲惫感或是双腿的麻痛感，反而感觉一身轻松，小跑几步也感觉身轻如燕。以前腰腿痛时连续按摩过3小时，下地时有轻松感，半小时以后就消失了，接着麻痛。今天轻盈感类似于按摩3小时的体验，太神奇了。果然，一切都是最好的安排。
去家园时，朋友推荐我《阿纳斯塔夏》，第二天天还没亮我就下了单。定价并不便宜，下单时看到店主写明45天内发货，我还在想如果适合我就会很快但我身边。等到中午一看已经发货了。
还有很多灵性书籍，都是在我没有想到过的时候出现在我眼前。上一次是学习瑜伽教培时，朋友推荐很多好书，我在找其中一本时，网上发现一个好书店，灵性书籍很丰富，下单到货，书的质量都很好。等这两天再看，前些日子买的书已经下架了，书店关闭了。这次也是，在搜索克里亚瑜伽时，第一个显示的书店，进入后觉得进入了水晶屋，各种灵性书籍，有水晶，有宇宙信息解读，有阿卡西，有天使，有维度，有光触…太丰富了，拓展了觉知，感恩宇宙的丰盛。不知不觉购物车放了4000多块钱的书，回过神醒悟过来要务实，选择了2-3个当前感兴趣方向下了订单。现在已经在路上了，太美好了。
敞开心，跟随心的指引，一切都是如此的丰盛与富足。我在学习，在清理，在打开自己，也在体验，在找回自己。被压制的，被埋葬的一点一点开始松动，被掀起，被看到，被清理，被转换，开始流动。清理自己也清理着祖先的业力伤痕，地球上的祖先是地球上的万物。清理着，转化这，用爱帮助地球母亲恢复、升扬。
只要正念，有爱，你想的整个宇宙都在支持你。
感谢你的到来，聆听分享我的、我们的故事。有你真好。愿你的每一天，都如同在天堂中的一天，幸福而美好。欢迎你的加入，我们共同忆起、升扬。我爱你。
网友评论