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保重身体,劳逸结合

保重身体,劳逸结合

作者: 欢喜08 | 来源:发表于2022-08-15 19:45 被阅读0次

今天中午趁着弟弟睡着,我学了会儿PS,没有控制住,看得时间有点儿长,结果起来的时候腰酸背累,手腕也不舒服,做了运动也没缓解多少。下次不管如何也不能如此了,想学习可以,但是必须半小时起来活动活动,劳逸结合。为防止遗忘,定个时间。

我们做一件事情的时候,没觉得时间长,也感觉不到累,但是一结束,身体就开始抗议了。就像姥姥平时干着活什么问题也没有,一旦停下来,身体就开始出现各种问题,小腿抽筋,嘴角上火,口腔溃疡……真是一件奇怪的事。

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