跑步很爽,爽的是感觉,再远的前方也在眼前,终会到达。当身体出一身微汗,就知道血液在加快循环,全身通透,心情也为之大好。
人体有自身的代谢功能。当运动的时候,全身各脏器都调动起来,积极投入参与到有氧运动,比不运动时代谢要增强,可及时有效的排泄滞留的毒素,重新又达到最佳的身体状态。
如果不运动,身体就像多年未用的家电,慢慢的致使零件受潮受损,再也无法正常运转。满是灰尘的电器已从新品沦为垃圾,身体如长时间的不运动,结局最终也是如此。
春季到了,晨练的人很多,路边开着不知名的花儿,树木葱葱,一股清香迎面而来,在这春意怏然的时刻,此时不晨练,更待何时。
人到中年,要学会放开,学会看淡。要以一个跑者的眼光来阅读人生的经历,要有跑步的动感愉悦来享受晨辉,想想什么是生活。
慢慢的变得豁达,让情绪越来越好,认真的活在当下。充实疲乏的平日,转变思考的局限,争取早日自我革新,领略不一样的人生风景。
在所有运动的人中,可以去访问下他们,跑步的意义是什么。他可以告诉你很多……,至于明白与否,全在你个人的修行,在于如何过好每一天。
日子不短不长,一天24小时。人与人间又是不同的时间观念,要多学习,多利用,多培养自己的不同兴趣爱好,丰富生活的同时弥补精神的匮乏,向生活说声——你好!
是你使我认清了自己,是你使我向真善美看齐,更是你使我点燃了生活的希望。昨天已过去,今天应珍惜。青春只在一时,要清醒要抓住,鄙视拿生活当儿戏的人,憎恨对生活不负责任的人,到老了,你和他终是两个天地。
我在问,你在想,他也在思考,不同的人不同的生活轨迹,看命运怎样,只争朝夕。
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