在路上🏃

&没有手机#

   没有带充电线，电话又没电了。我就这样出门了。经常看到网上有人提出离开手机生活的挑战。挑战？是啊，现今信息时代，手机成了爱人，寸步不离。很多人觉得离开了感觉天都塌了 。于是，更多专家出来，批驳，这个现状，这个时代。怎么说呢，我并不觉得太过恐怖，凡事中庸其实准确。那种极端都是过。四大古文明为什么只有中国文明还存在？可能也是这个文化的博大精深的包容与中庸。

 不过看到很多人去挑战离开手机的生活尝试，我有时也想，无奈太多凡事，一直放不下。今天机会来了。好吧，把手机给了首汽司机充电，我坐的位置够不到手机，那么机会来了，让我过一段没有手机的时光，会怎样？

在路上🏃

&真正放松#

今天没有开车，没有电话，安静的坐在车后面，来体验下，没有手机，我会怎么样？还好，没有焦虑，没有兴奋，有几分从容。

     记得“非暴力沟通工作坊”娅瑾老师让我给自己提一个要求可以怎么样然后自己放松让自己感觉好？我想了想说，晚上睡觉敷个面膜。嗯，我自己节奏快又爱美，爱面膜却总忘，这个方式会感觉好放松。老师说：嗯，这样感觉轻松，但问，敷上就睡了吗？我回答，睡不了，敷着面膜翻翻朋友圈吧。老师又问：嗯，那样你感觉轻松？我停顿体会说，不行。老师说：嗯，有时候我们做一些事情，以为我们轻松了，但有可能那不是真正的放松。比如手机。我使劲点头。老师说，那么你想做如何的调整，可以更轻松些，想想。我想了想：把手机关了。敷上面膜，闭上眼睛。

        对的，有时候，什么也不做，发发呆，就好。

在路上🏃

    &来段冥想#

     坐上车，没了手机，可以不用去关心任何群，任何人说什么，问什么，做什么。一切此时与我无关，焦点成为自己。我做点什么呢？

       有点早的天，闭上眼睛来个小回笼觉。当我闭上眼睛，却睡不着，来段萨提亚冥想吧。

        我来到我的花园，去看看属于我的花。啊，她居然打蔫了，确实，我最近又没有好好照顾她。去打水，松松土，抱抱她辛苦了。

在路上🏃

 &一路风景#

 照顾好花，睁开眼，我可以轻松享受窗外的风景。车行进小寨，商业丛口林立，很多五彩缤纷的玻璃闯进我的眼睛。世界是多么丰富精彩啊。

在路上🏃

长安路上的行道树，他们每一棵都那么的不同，却都认真的拼命的向上，向上。可能有人觉得那些奇形怪状的树冠觉得张牙舞爪，那有什么，它们就是他们自己，独一无二，又积极向上。隆冬时节，还半绿未黄。是那么不甘心，是那么努力。

在路上🏃

   车到南门，环过钟楼。西安城市的中心，城市的标志，饱经沧桑，还是中规中矩的屹立始终。严肃，端庄，权威。

在路上🏃

      目的地要到了，一路与风景相伴，从容，坚定。