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正面管教第14天:分离焦虑

正面管教第14天:分离焦虑

作者: 凯老师的凯 | 来源:发表于2019-01-04 23:06 被阅读0次

    你是不是经常会感受到你的孩子一直会黏着你,特别是当到了一个陌生的环境,遇到了陌生人?

    有的时候甚至是你的家人都没办法安抚

    孩子会嚎啕大哭,需要妈妈一直抱着她。

    理解你的孩子,你自己和情形

    想一想你是否给孩子创造了一个让他习惯于其他人的环境,例如经常带出去和小朋友一起玩,或者在一个大家庭里面。如果有那么孩子只会面临一些小的问题,或者根本不会存在这个问题。

    如果你一直是你自己孩子的世界中心,他很少与其他人接触,那么他是不会愿意离开你的。

    这个时候的你作为妈妈,往往会感到非常内疚,觉得你自己没有给孩子足够的陪伴。

    不管我们承认与否,这个时候我们自己会产生一些负面情绪,那么孩子会对这样的负面情绪做出相应的行为。

    反过来如果你给了孩子足够的信任,觉得他可以和别人相处的很好,孩子可以感受到你的这份信任,同样他会很快的去适应。

    建议

    1. 找一些机会让孩子能够习惯与陌生人和新环境,这时候你要在场,但是你不要去过度的干预孩子,你可以看着他,适当的离开一小会儿,直到你的孩子完全习惯你不在。

    2. 向孩子解释清楚,你需要去干什么,你要去哪里,和谁在一起需要多久这样你的孩子会知道后面会发生什么事情。他也会更加放心。

    3. 同样你要告诉孩子,你能够理解他害怕的感受,但是他还是需要去接触陌生人和新环境,这并不是一个选择,这是一个必须要做的事情。

    4. 要迅速而果断的离开,不要和孩子上演18相送,相信所在的机构有能力安抚好孩子,让她停止哭泣。

    5. 不能因为孩子黏着你,让你觉得没面子而去责备或者羞辱孩子,也不要因为孩子喜欢黏着你,害怕陌生人或者新环境,从而让他们逃避接触陌生人和新环境。

    预防问题的发生

    1. 多一点的陪伴,如果你用了很长的时间来陪伴孩子,她会更容易适应陌生人,新环境,相反如果说你总是忙于生活和工作,没有时间陪伴孩子,那么他非常有理由感到分离焦虑。

    2. 适当安排你需要外出这样的时光并且告诉孩子你需要出去,明白他会感到不安,没关系,这时候你还是会出去,经常这样做,孩子会能够更加轻松的对待。

    3. 允许孩子对新环境不及时参与,让她坐在旁边看,直到他对新环境有所了解,感觉舒适和安全。

    4. 承认并且体谅孩子们之间是不同的,不要期待每个孩子都可以同样的步调适应陌生人和新环境。

    孩子能够学到的生活技能

    在这个世界里充满了很多丰富和有趣的人,地方和活动他们会知道,一开始会感受到紧张害怕,这些都是自然的,经过一段时间的练习,他们都会更自在和放松。相信他们自己可以做到。

    养育要点

    1. 作为父母,可以适当做一个好的榜样,如果你希望你自己的孩子能够轻松的面对外面的世界,你需要帮助他接触陌生人新的环境和新的活动。

    2. 要注意哦,不要认为你是你还是在世界上唯一能相处的人。

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