一，今日计划完成情况
二，反思总结
日行三事中，只有运动未达标。
可能由于疫情这几年没有接待过重要任务。突然进行的这次接待任务，倍感压力和挑战。心理上需要高度重视和紧张。再加上身体不适，所以，今天一下子放松下来，才觉得倍感疲惫。中午竟然睡了近两个小时，而且还是被电话吵醒的。傍晚的时候，估计是咖啡瘾犯了，一直打哈欠。
这种现象提醒我，一是要时刻保持较高的政治敏感度，不能总是大大咧咧糊里糊涂。二是自己的身体素质不够强健。需要强身健体。平时的运动要达标。懒惰的生活习惯要改变。三是下午因为没喝咖啡而犯困打哈欠，足以证明身体对咖啡已经产生了很强的依赖性。要改。今后下午与晚上不再喝咖啡。
三，明日计划
1.日行三事
2.节前安排
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