在这个消费时代，每个人都离不开消费，而且也很难有一个明确的指标来衡量消费是否过度。比如有的女孩子已经有几大衣柜的衣服、几百双鞋子、好几抽屉化妆品了，但是依然没有办法停止购买。一般来说如果自己的经济能力能够负担得起，家里也放得下的话，其实这是一种个人选择，别人也没资格说什么。
另外一种是宁可刷爆信用卡、黑掉自己的信用记录也要去购物的，那可能就是内在的虚荣心无法控制，甚至到了影响现实功能的程度。
这也和我们内心对待物质、对待金钱的观念和态度有关，有的人能够通过购物带来的满足感抚慰自己，感受到愉悦，所以会持续的重复这个行为，希望能够再次感到这种快乐。另一方面，在冲动消费时，人会产生一种“我真的很需要这个东西，如果占有它我会很开心”，实际上等东西真的寄过来的时候，可能这种感受已经烟消云散了，只剩下堆积如山的商品和日渐空瘪的钱包，而商家通过各种媒体、广告、娱乐产品也在不停地给大众洗脑：你拥有的还不够多不够好不够新型，你可以选择更好的，你值得拥有。而在这种文化氛围下，个体要凭借自己意志去抵抗这种浪潮其实是非常困难的。所以近些年开始有了断舍离、极简生活的倡导，认为“人们单纯从物质中获得愉悦的时代已经结束了”。我们的心理账户可能会有“我便宜买到了东西，所以是省钱”，还有明明不需要但是购买了的东西，其实是费钱。我们不断在这个钟摆两端来回摆荡，其实最终很可能我们一会儿咬咬牙拒绝了购买，一会儿又变得屈从于自己的欲望，这才是人性。
如果觉得困扰，适当改正就行了。如果改正不了，也可以当做一种自我满足和抚慰的手段，毕竟如果是靠人际关系来获得这样的满足感比较困难，对象也不可控，那和这个相比，购物其实是更加稳妥的获得幸福感的手段，何乐而不为呢。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
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