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2017.10.16

2017.10.16

作者: 赫墨思 | 来源:发表于2017-10-16 23:08 被阅读0次

    今天是很生活的一天。工作不太忙,和同事聊聊天,把装修啊账务啊打电话全部联系好,下午再去打场篮球,真舒服!

    今天球打得有点意思,传切都打出来了,没什么停球的阻滞,还有挡拆配合,慢慢的这些新队友开始建立了默契。我还是老问题,防守中中轴意识不强,补防明明可以盖帽的机会都不去扇一把,其实还是体力和弹速差的问题;进攻中强打凿内线太少,都是转身后仰打板,丧失了二次篮板机会,进攻效率不高。想想明年的球赛,从现在开始不练不行了啊。跑步还是要跑,把体能跑出来,上了十公里以后,就可以维持在这个距离,然后练上肢力量和膝盖,争取在明年可以接受高强度训练和比赛。毕竟,全省的比赛,作为正印中锋,不能比别的队差太多啊,还要打成球星!加油!

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