12月12日 真正的美丽是那内在对生命绝对真诚的

12月12日 真正的美丽是那内在对生命绝对真诚的

今天我们来到了超频的孔雀之月收成之周的最后一天，孔雀象征着绽放，授予我们完整自己的力量，让我们一起来回顾一下这个月，你有好好享受生活，并且深刻感受宇宙给你的讯息吗？其实只要我们慢下来，自然而然就可以从平凡的小事中，发现许许多多的感动，今天是太阳的黄星星，太阳在白天升起，为我们照见眼前的道路，而星星则高挂于夜空中，为人们指引方向，作为收成之周的最后一天，让我们一起运用黄星星优雅美丽的品質来度过吧! 那么到底怎么样才叫做优雅呢?

普立兹奖得主Sarah L. Kaufman 说：「我们活在一个我称为「优雅空白」的年代。现代人生活匆忙，眼睛和耳朵只专注在手边的电子产品上，常常心不在焉，无暇注意我们的肢体动作和情绪对旁人造成何种影响。这种高度竞争、缺乏耐心的社会，在许多方面让人无法表现得彬彬有礼，善解人意。尤其流行文化与快餐文化助长，使得『我能感受到你的痛苦』变成老掉牙的落伍想法。近期的社会文化研究者发现，现代年轻人善解人意的能力大幅下降，自恋的情况却相对地大幅增加。」而这对于出生在信息爆炸年代的我来说，也观察到我自己常常走路的时候盯着手机，吃饭的时候也盯着手机，我们被各种各样的信息环绕，几乎没有空好好欣赏这个世界的美，更没有空与自己好好相处，对我来说，优雅就是一个观察自己与周遭环境的行为，当自己与环境能够处的非常的和谐，自然就会有优雅，比如：上完厕所，轻轻的把门关上的如此简单动作，都可以体现出优雅的质量。优雅就是看见自己与看见别人，并不只是表面上的看，而且要看进去，必须用心去看，特别是对于粗心大意的人，让自己保持优雅也是一种很好的活在当下的练习。今天的拓展力量是太阳的白镜子，也提醒我们一定要好好利用今天的力量来帮助我们了解自己反观自省，还记得童话故事里白雪公主的故事吗？里面的继母无时无刻都在问镜子：「魔镜啊魔镜，谁是这个世界上最漂亮的人?」，可惜的是继母并没有把镜子的力量用在观察自己上，反而向外产生无限的忌妒心，当我们把追求放在外在时，我们的欲望总是永无止尽的，比较永远没有结束的一天，我们总是觉得匮乏不够，但是当我们把追求放在内在时，却可以激发我们内在无限的潜能，当我们越是深入自己的心灵的时候，我们就能够发现自己的灵魂是如此珍贵且美丽的。犹如我们仔细看黄星星这个图腾时，你可以发现不管你转几个角度，图形都是一样的，它也在告诉我们，每一个人都是宇宙最独一无二的星子，无需比较，只有完完整整的接受自己的全貌，我们才能真实绽放出自己的美丽。

最后想跟大家分享，关于如何培养优雅的8个好习惯，

一：小事也要认真对待

二：不执着

三：对自己的幸福心存感激

四：对人生有明确的目标，并且要散发出激情

五：远离小我，能够觉察事物的本质

六：培养有气质的眼神

七：欣赏美好的事物

让我们一步步从生活中的小事做出改变，从太阳的黄星星日开始，实现从容自信的幸福人生吧！