你有写日记的习惯吗？

人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活，这句话是大约2000多年前一位罗马的哲学家所说的。

蓝天白云，美丽的沙滩

如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵的习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，就这么让宝贵的经验错过的话，可以说这是天底下最浪费的事了。

结合早上起来，结合一日之计在于晨，我把它们融会贯通成为晨间写日记的习惯。

日本有一个作者居然写了一本书叫《晨间日记的奇迹》，我也读了这本书，真的是太棒了，它更坚定了我写晨间日记的决心。

晨间日记的奇迹

习惯分两种：一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。

你是否不想把伟大的精力花在琐事上，是否想把自己全身上下的宝贵的能量用在实现自己的梦想上呢？那请坚持写日记吧。

在每一天早上起来，建议花很短的3分钟的时间打开手机，因为手机有软件，也可以用印象笔记，把昨天的记录复制，改一下标题。

写上当天的日期和地点，这有点像习惯的1、2、3......自然就开始写了，再记录当天的天气……日期等……这样很快就开始写了……

然后再去看看日历当中已经写在里面的年度的目标，看看今年要实现的哪些梦想，再去看看这个月的青蛙，青蛙代表有挑战的事情。永远要去做积极的事情，对人生有积极影响的重大的事情。

你有写日记的习惯吗？

当你关注到年度和月度的时候，你会想今天做什么，除了日程表上那些已经确定特定时间的事情，还有哪些事要做呢？

再写下对昨天发生事情的感悟。所以这样日复一日，年复一年，会做到对自己的反省，把过去所发生的事情能够转化成对未来的下一步。

孔子对弟子讲过要吾日三省吾身，你做到了吗？

苏格拉底也讲过一句话：没有反思的人生不值得过！

我们就把圣贤的教诲，加上西方的一些方式和方法，以及现代的科技，就可以实现每天写日记，当然了，你首先要能够起得来。

你愿意开始吗？

如果你愿意那太好了，不妨试试看。

你有写日记的习惯吗？ 一起加油，祝你的生命更精彩！