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今日净心

今日净心

作者: 平安喜悅健康智慧實修 | 来源:发表于2019-04-23 12:56 被阅读0次

感谢志愿者慧珍的发心服务陪伴生命净心。

上午买菜、料理家务、做饭,这会才有空闲下来;

昨天晚上临睡前,杜先生早睡,我问了一下,原来是他头疼;(因此触发到恐惧孤单一人孤老)

躺在床上觉察到内心出现焦虑不安、担心、害怕、恐惧,很深的无力感受,于是就开始与这些感受对话,并且念佛,祈请阿弥陀佛加持护佑;最后来到了平静,然后就睡着了。

今天早上起来,昨晚那些因为恐惧无常,恐惧孤单所引发的情绪,已经不在了。

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