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如何海纳百川信息,为我所用

如何海纳百川信息,为我所用

作者: 心理整理师托娅 | 来源:发表于2019-04-03 07:39 被阅读2次

    我们每天都要接收大量的信息,有些信息来源于我们读的书籍,我们看的电视,我们刷的微信。我们接收信息的有图片、视频、文字、还有表情等。那怎么样才能让自己感兴趣的信息通通的收集在一起,海纳百川,为我所用呢?

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    《整理的艺术》的作者小山龙介提倡将信息建立数据库,如把一本读过的书有价值部分存储在信息数据库中,这本书的使用价值得到发挥后也可以“读罢即扔”了。

    当你想把一本书的内容全部了解,细细咀嚼之后再吐出时,读书中重要的那部分通过这样的强迫学习使得被动认真对待。另外你的读书笔记记即可以私人享用,还可以与他人分享的形式记录下来,比如使用简书,微博,博客等形式把它记录下来,累积阅读量同时找到相同兴趣的小伙伴。当你把一本书的感受二次加工写下来的时候,你就从作者的单一创作变成了共同的创造,在书籍里你可以记录你的想法,观点。也可以像我一样生成一篇简书,记录你所思考的思维模式。还有一种形式也特别好,你可以把一本书的内容去讲给大家。要想把一本书讲出来,那必须把书的内容吸收理解后才可以输出。像每天学点整理术群分享的整理书籍一样,带领者都是熟读并理解书中内容后解读书籍,而不是单纯的念书。

    信息整理术在平常生活中很有用途,比如我们平时积攒的素材在写作中都可以调取使用,平时整理有序的图片可以形成连载记录一个孩子的成长历程。把一个有形的信息资料利用分类的方法集合所有感兴趣的部分,从整理的角度来讲它非常的有效,从创作的角度来说,这样的整理好比在已知的信息里重新排列组合,信息资料经过再加工有可能会产生空前绝后的新组合。

    在我们每天的头脑信息中,有很多属于短期记忆信息。比如托娅今天看《整理的艺术》看到95页,比如要去超市买东西的购物清单,比如要书写简书和录制喜马拉雅,比如要完成窗帘的安装和热水器调试等小事件。这些短期小事件它也占用我们的头脑内存空间,我们称为短期记忆。小伙伴们,你们对短期记忆有什么好方法?有的人喜欢记录在手帐里随时打卡完成,有人喜欢使用即时贴把需要干的事情随手记下来,之后把它贴在显眼的地方,比如办公用的电脑上,比如我们的冰箱上。可当办公室电脑上贴满了即时贴,铺面而来的待办事宜会让人感觉到焦虑。还有些小伙伴,喜欢使用电脑备忘录,只要电脑开机备忘录弹出界面、时刻提醒。信息是罗列了下来,可如何提高完成效率成了我们需要思考的地方。建议大家使用滴答清单,简介便利的界面,设置提醒完成的时间,可以让我们把短期事件随时跟进完成,不累积造成压力。

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    信息资料的整理,就像上图一样,整洁舒适使我们的需求目标。但是有一个关键因素,你需要有自己的一个强大的支撑系统,这些工具负责承载你大脑中的短期记忆力。使得你可以有更多精力集中在你认为重要的事情上,提高你的生活、工作效率。那些需要我们记录的长期记忆信息,比如喜欢烘培的人每天采集烘培的图片,喜欢写作或者喜欢社交的人随时记录一些心得,感受,这些都可以每日记录在百度网盘等有效工具中。

    聚沙成塔,聚石成山,把你感兴趣的信息保存下来,按照类别进行整理,存储在有效工具内,我相信你的人生记录就非常的完整。整理后的信息就可以海纳百川信息,为我所用了!

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