记录我的时间，自从做了妈妈，我必须有自己的独处时间

记录我的时间，不为别的，我就想让大家看看一位妈妈每天有多少个小时。

早上4：50儿子醒来，我开始哄他，喂母乳。

5：30-6：30起床来到我的小天地，买早饭，吃早饭（有时候实在太累太困就晚一个小时起床）

7：00-11：30练声、健身、阅读

12点回家吃午饭，陪女儿玩。

2：30-4：30哄女儿睡觉午睡15-20分钟，醒来利用碎片时间阅读。

4：30-晚上8：30吃晚饭，陪两个孩子玩。

8：30-10：30洗衣服，洗漱，上课

10：30哄儿子

00：00哄女儿

00：45-1：45朋友圈打卡，写简书，读简书文章。

2：00晚安，睡觉

几乎每天都这样，我也曾经让自己早睡，可是最多能坚持11点半睡，第二天真的很累很困啊，学习效率也特别不好。需要调整睡眠时间。

后来我想想，我是因为每天渴望自己独处时间。上午有时候真的太累7点多才到自己的小天地，洗漱吃早饭，又过去一个小时。其实自己独处不过那三个小时。

不够呀不够，我还有好多想学习的，我还有很多事想做，然而，我的生活被孩子占满。六日两天9点就回家，也就学习一个半小时。

每周四周五早上也是9点到家，带娃去早教。早教的一天带着儿子上课紧接着带女儿换教室，继续上课。下午午睡一会儿，晚上又是一两点才睡。

也许我该好好学习张萌萌姐的精力管理，好好爱自己，调整自己的睡眠时间。