1.让人如鱼得水的养老院生活指南：找组织，找自我，找目标
2.老年生活的最大敌人不是孤单是无聊，迎接养老除了存钱，还要提前做好「兴趣投资」
3.当她的亲人远去时：书写，独处，哭泣，和长于生命的宏大自然做连接，比如大海，会让人觉得个人的渺小。
4.真正的善终不光是没有肉体或心灵的痛苦，还包括生活在一种良好的关系中
5.早一些面对死亡，早一些把话说开：「有所准备」的告别，不只是为了亲友，也是为自己
6.人是一颗被投入世界之湖的石子，纵使生命有限，湖面的波纹会成为我们影响他人的明证.
这一期有一个观点颠覆了我的认知，我一直以为如果一个人已经失能，不自理，只是拖累亲人朋友，那还不如早点解脱放过自己也放过他人。但听到陆晓娅老师的志愿者对她说：「给我们一个爱你的机会」.我突然觉得原来这个问题也可以有它的另一面。
陆晓娅：如果已经失能，不能自理，完全是被人照顾。我说，那我或者还有什么意义，什么价值？那个志愿者说：给我们一个爱你的机会，当时让我很感动。
我想这个其实也是看情况，如果个人本身因为不能自理而觉得没有尊严，活着比死了痛苦，那可以成全她的意愿，没必要勉强，把自己的爱强加。
如果被照顾的人心理上没有强烈的反对，而照顾她的亲人也很愿意尽心尽力照顾，因为他们有可能通过这样的方式弥补对你迟来的爱，某种意义上也是对他们自己的救赎和对自己的和解。
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