2924年3月9日 星期六 阴
去年把自己的自行车骑到龙凤生态城的姐姐家，一直就懒得再把它骑回来，今天早上一称体重，居然又长了两斤，吓死我了，这长肉肉的速度也太快了！贾玲成功减肥一百斤就主要靠运动，而我又不爱运动，一下班回家就想躺在床上休眠。看来得动起来了，而我最喜欢的运动就是骑自行车，于是就乘车到姐姐家的地下车库把我的“宝马”骑回来。
我前些年在北京学习期间，每天坚持骑行一二十公里，在北京零下十几度的大冬天依然坚持骑自行车上下班，在北京遭遇了十年来最强的沙尘暴时同样骑行上班，这是因为那个时候一个人在外学习，环境艰苦，所以坚持骑行，不断磨练自己意志。而今在家中生活得很安逸，不愿意吃苦了，即使买了自行车也懒得去骑，连放在别人地下车库几个月都懒得把它骑回来。
前年我买了辆自行车，专门骑行上下班。当时看过一则报道：研究显示，骑车上下班，能降低心脏病和过早死亡的风险，对心血管也有好处。骑行不仅益于健康，还能减少堵车，减少二氧化碳和空气、噪声污染，于是，每天上下班自由穿梭在车水马龙的大街上。不过前年底的时候，这辆自行车居然被盗了，去年我又买了一辆，挺便宜的，凤凰牌的，可惜骑了没多久就放在姐姐家了，又有很久没有骑了。
今天早上我去姐姐家地下车库拿的时候，发现车已经是“满面尘灰烟火色”，用抹布擦拭干净后再捏轮胎，发现前后两个轮子都是瘪的。这里没有打气筒，于是我推着自行车走到小区门前的小超市，问老板有无打气筒借用一下，老板说有的，原来许多小朋友的篮球瘪了就来店里借打气筒用的。
我给前后两个车轮打足气后，就开始在金龙大道上慢慢骑行，沿途可以欣赏路边的风景。当我骑到慧益眼科医院边听到旁边的工地上的楼房里响起了机器轰鸣声，原来是建筑工人正热火朝天地装修。这是我们妇幼保健院的金龙院区正在施工，我停下来进院区去，停工好久的大楼里面又开始动工装修了，真令人欣喜！旁边的疾控中心的大楼也在装修。
春天已经到来了，一切都显得欣欣向荣的样子，气温也不冷不热，既没有夏季的酷热难耐，又没有冬天的寒意逼人，正是骑行的好时节。今天周末，我骑着单车可以到到金龙大道转转，看着我们这条恩施州最宽、最长的道路上的一栋栋高楼大厦，道路两旁的绿化也很美，看着我们新城的发展这么快，心中真的很开心。骑自行车出行的确可以放慢生活节奏，观察城市的一草一木的生长和一点一滴的变化。
当今时代的快速发展，让生活的节奏总在“提速”。快，成了一种常态，也成了一种无奈。周末我们告别忙碌，放慢节奏，停顿脚步，选择慢下来的生活，静静享受时光的流淌。于是，自行车成了一种健康的慢生活生活方式，一种最佳的出行选择。
骑自行车出行环保又节能、快乐又健康，能让我们充分享受闲暇生活和旅行之美，我特别喜欢这项运动，一辆单车，一个背包，简单又清爽，周末大街上，都有不少骑行的人，大家都在享受慢生活带来的乐趣。
记得在北京的时候，我总是骑自行车去旅游，到天安门广场、故宫、颐和园、香山公园、北大清华等，还有北京的老胡同，一路上可以随意停留，或在林中小憩，或于古迹驻足，或在胡同里感受老北京的烟火气，轻松又悠闲。骑车旅游的乐趣不是自驾游可以代替的，它不限时间、不限速度，还可以减肥、健身，骑在车上，我感觉十分自由。
骑游不是赶路，也不是穷游，骑慢一点，从快节奏的工作中跳脱出来，一路上或者感受城市的真实面貌，或者慢慢欣赏大自然的美景，每骑行到一处，总能感受到美好正在发生。这让我感到幸福、安稳，这不就是生活的最高追求吗？我认为，这些美好的情绪大多都是在骑行中产生的。
海明威在《太阳照样升起》中，如此形容过骑行的快乐：透过自行车，你才能最深刻地认识一个地方的样貌——所有的山坡都得挥汗征服，尔后再滑行而下。也因此，你可以真正体会它真实的一面。
今天把我的“宝马”接回家了，也把健康、快乐接回来了，天气好的时候可以骑行上下班，周末无事可干的时候就骑车出去走走，看看我们的城市、乡村发生的巨变，让自己在运动中重拾美好时光，收获快乐心情。
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