今天分享的书叫《时间管理：如何充分利用你的24小时》
前几次晨读分享中也有类似做计划和时间安排方面的知识点，记得内容，但没有做到完全的践行。
从七月开始用简书写感悟后，在刷微信的基础上多了简书，隔一会就会看简书上有没有更新猫友们的文章，看有没有人评论喜欢，中午在话题出来后会固定看一下微信群，看看大家写的话题讨论，下午四点之后就隔一会看看晨读最佳的消息有没有出来。就是这个“隔一会”，花费的时间还挺多的，工作效率越来越不高了，很容易分散注意力。哈哈，有好处也有不好的地方，好处是看了很多猫友的感悟，见到了很多和自己不一样的地方，坏处呢，就是工作的效率变低了，比如，昨天工作上做了三件事，结果晚上加班到接近11点，才开始写感悟。
效率低下，工作耗费的时间就越多，导致其他事情要么延后要么简单完成，睡眠少，工作状态也就不好，精力也很难集中，所以，做好时间管理非常有必要。
你在做什么的时候，感觉时光飞逝？
看喜欢的电视节目，看喜欢的小说，还有工作忙的时候，觉得时间过的也特别快，写晨读感悟也算吧，一会就两个小时过去了。简单总结一下，就是做完成度高的事和喜欢的事以及休闲看电视的时候，时间过的特快。
你在做什么的时候，感觉时间停滞？
遇到困难的事，比如接受的工作任务对于我有点难度，但又必须在固定时间内完成的事。
把这两个问题理清了，然后根据自己的目标和时间做一个合理的安排。
对比晨读的内容，结合自己下周的目标做一张【目标—步骤—时间】分析表。
目标是：下周看完《会讲故事，让世界听你的》这本书
这个目标符合晨读中分享的四个要求：
001.具体（看完一本书）
002.有时间范围（下周）
003.很现实（有这个能力完成）
004.很重要（看书本身就很重要）
然后算出下周的时间账：
看书每天2小时，一周14小时；
上班每天7小时，一周49小时；
睡觉每天8小时，一周56小时；
洗澡、吃饭等洗漱每天2.5小时，一周17.5小时；
看晨读及写感悟每天3小时，一周21小时；
看简书和微信等其他每天1.5小时，一周10.5小时；
写日记每天1小时，一周7小时；
不算不知道，算了吓一跳啊，终于知道为什么看书一直没有进展了，其他项占用的时间太多了，写感悟，我一般是用4个小时，写日记一不小心就超过1小时，睡觉最近是每天在7小时左右，看微信和简书没有统计过，所以现实中可能比这个时间花的还多，那么工作就没有达到7小时啦，每天晚上还要和男朋友讲电话......
真的需要“创造”时间。由于每一项具体用的时间不清楚，都是记的大概，先定时看看下周每一现用的具体时间时多少，不然不好“创造”时间。
今天的感悟都是最近的真实写照，所以时间真的不知道去哪儿了，需要重视这个问题，不能一直在不好的状态中循环，要尽量调整解决这个问题。突然之间有点蒙，明天记录一下具体的时间看看再说。
对于时间，我们的感觉和实际发生的情况，差距真的很大。
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