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习惯的陷阱

习惯的陷阱

作者: 秋水仙缄 | 来源:发表于2020-03-10 11:04 被阅读0次

    这几天,我无意间发现了自己深陷习惯的坑,突然意识到习惯像在我体内潜伏已久的蛊虫,他了解我,更甚于我自己,于是,我就被支配,被驱使,似乎是木偶,习惯了习惯的习惯。

    一朋友告诉我,假期是难得的日子,独属于自己的时光,该趁着年轻,趁着阳光正好的日子,好好计划一番,莫负了这大好时光。这番话,我无疑听进去了。但是行动力滞后,思考过后,又有一堆理由,安慰自己,麻痹自己,如天不太晴好,如锻炼需有锻炼的氛围,如假期该好好放松,如做自己想做的事等等。一股脑儿涌来,突然间,不知所措。就这样,我轻易地缴械投降。习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。

    我总习惯以这种固定方式行事,不想做的事都有了正当的理由,有了自我放松的理由,久而久之,我便被习惯所支配,沦为习惯的奴隶。

    忽然间我觉醒了,习惯比天性更顽固。当我开始依照习惯行事,我的进取精神就会因此而丧失,任何事都可以缓一缓,等一等,放一放。我想我不能再一味的惯着他了,如果习惯不加以抑制,慢慢地他就会狂妄自大,先入为主,死死的掌控着我。

    好习惯固然是好的,可坏习惯呢?放任自流,后果很严重的。但习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。

    泰戈尔曾在《民族主义》中说到:“对我们的习惯不加节制,在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力,到衰老时期我们不得不结算帐目,并且偿还导致我们破产的债务。”

    如何改掉坏习惯呢?

    一个钉子挤掉另一个钉子,习惯要由习惯来取代。

    我想,该是逆行吧!迟做总比不做,要来的实在。如果不管不顾,听之任之,那他终会将故事改写。在我看来,正的不行,那我就反着来吧,打破常规,打破惯性思维,反其道而行之,坚持21天,形成一个新的习惯,正所谓水火不相容,两者相遇,立见高下。习惯在习惯中形成。

    坏习惯,绝对是根深蒂固的,非一朝一夕之功,所以改掉坏习惯,也非一日之功,要做好打持久战的准备,有恒心,有毅力,学会逆向思维。

    尝到习惯的苦头,掉过习惯的坑,便知道常规思维和逆向思维同样重要,有时候需要与自己作对,别太放纵不羁,爱自由,不过是无羁之谈,只是自我放纵的说辞,在习惯中习惯好习惯。

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