感恩日记401生前不必长睡，死后自会长眠
原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-07-05 23:27 发表于山西
上午和几百个家长参加活动了。本来想的送了小孩回来吃饭，一切照旧，没想到快到中午才回来，早餐吃到中午，中途水果凉菜，最后一餐6点吃的养生茶加了蛋白粉。
最近16+8，胃很舒服，不会像以前一样总是撑的，总是后悔自己吃多了。不过蛋白质如果不足，精气神会受影响，也有身体的适应阶段。
总之，营养均衡蛋白质脂肪充足，一定没错，让胃不吃撑，让胃常空也一定没错。小腹自己感觉小了很多，这里有自律，战胜自己的感觉，很有成就感。
1.感恩整体自然疗法，感恩老师，感恩同学彼此的加持陪伴。
2.感恩芬姐给我打伞，菲妈妈招呼我，感恩所有家长团结一致，感恩外援朋友的建议。感觉在哪里都有贵人帮忙，很感动。
3.感恩老师辛勤付出，教育小孩，她比上次有进步了，还获得语文老师、数学老师的表扬和奖励。上次表扬奖励还是在一年级的时候。
也许每一个小孩不一样，我知道了小孩的进步，还是需要大人提醒和关注以及积极的带动和影响。一个是能量的加持一个是榜样的力量。稍稍给她一点，她就能进步很大。
学习
王宝强，俞敏洪，康华兰，宝，保持初心重情重义，相信相信的力量，即使只有黑暗，也要相信一定会有光明。
俞：时间管理15分钟一个单位，就是不把时间浪费在不重要的人事物上。曾经一年读过200-300本书，强大是需要付出的。
康老师，生前不必长睡，死后自会长眠。他们鼓励到我了。
反思
朗读祈祷文让我意识到，不管发视频还是拍图片，只要不是带给世界真善美的，就别去参与了，你要的好的结果，来自于你的每一个念头，就是要说好的，想好的，看好的，传播好的。所以，我把今天传播的不合理的有争执矛盾的视频都隐藏了。
开心
1.第一次参与维权活动，也挺好玩的。就像一个演员，尽情参与了全程。请姐妹们吃了雪糕，今天第一个雪糕。我喜欢罩着别人。也喜欢被人罩着。哈哈
2.时刻觉察和自己内在链接，安静的能量，很棒，晚上去了小树林，天桥，夜晚的风景好美，每天一定要和大自然连接。
3.宝贝自己把暑假作业写到黑板上，还安排自己早晚做作业，而且要在假期第一个月做完作业。
我天，昨天我还在发愁，她只看手机不做作业怎么办？今天我看了曾仕强老师说的让还在自动了做任何事，她是快乐的。我对她放下控制的心，没想到，她自己就按照我理想的情况去做了。好神奇。嘿嘿
感恩关心支持我的朋友家人。谢谢你，祝福你，我爱我们。
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