她的记忆力

朋友的临时记忆能力特别强，别人羡慕不来那种。像期末考试吧，她都是考试前几天才匆忙地背一背，结果顺利地过关了。

对比起来，我不免怀疑自己。为什么吃了个饭，脑袋里就一片空白，好像从来没有背过什么东西。

最近我看了一本书，它说，那种能让你产生兴趣，符合你需要、动机，并且让你内心强烈情绪，对你的工作、学习、生活具有重大意义的记忆，就会不容易忘记。

这么看来，得出的结论是：我曾经对于读书毫无兴趣吗？！我记忆特别深刻的事件，好像都是一些生活中的琐事。

额，这就尴尬了（︶︿︶）

以前读书我还苦恼过(๑ó﹏ò๑)为什么努力去学了，却没有效果。现在想想，或许是因为我本质上没有重视那种学习的过程。

也许记忆力这个东西，真的和你的自我意识挂钩。你要在心里暗示自己：快帮我记住吧！这件事对我很重要！

记忆力这东西，本来就是不强化，它就衰退了。不是还有个专家研究出来一条“遗忘曲线”。

怎么让这条曲线降的慢一点，就是通过复习和训练。有个很通俗的例子。

假如你读一首诗4遍，能够完整背诵它。那为了达到最佳效果，你还需要背诵两遍。

因为实验证明，背诵之后再进行学习达到50%，记忆效果会最好。

对于比较健忘的人来说，就是要时常复习，但不要过度紧张和疲劳。有时候心理压力，也会让自己变得很健忘。

……

(ಥ_ಥ)我最近忘记了一件重要的事情，就像吃东西快挨到舌尖了，吃的却不见了。难道它对我一点也不重要吗？！