昨天食堂买了一个电子秤。鼓起勇气上去踩了一下，虽然已经做好了心理准备，但是最后还是被结果给震惊了。我现在都快有170斤了，比过年前长了20斤。
20斤是一个非常恐怖的数字。关键是我自己还没有那么强烈的感觉。感觉可能也就涨了三五斤吧。
分析原因一部分可能是因为疫情间不能出去，在家里宅的。另一部分原因是最近夜宵吃多了，零食吃多了。
是时候开始锻炼了。
一个电子秤就让我改变了对自己体重的迷之自信。这就是量化和反馈的力量。
在别方面是不是也需要这么一个电子秤来给我量化和反馈呢？比如量化最近的复习效果就可以用考试默写来检验。
这都是比较好量化比较好，反馈的方面。还有很多难以考核，难以量化的。比如工作方面，你对某个专业的理解程度，人际关系的处理水平，工作思路等等确实很难量化和反馈的。
但是难归难，要想成长，进步，这个反馈是需要的。迎难而上，找到适合自己的方法和工作步骤，不断迭代不断成长吧。
现在我确实没有找到适合自己的方法。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。希望多年之后，我会感受到“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的喜悦。
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