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摆脱拖延症

摆脱拖延症

作者: 萝卜丸子豆腐汤 | 来源:发表于2020-12-09 08:11 被阅读0次

    首先,你可以好好清理一下自己的办公桌。在开始工作前,抽几分钟时间把办公桌收拾干净,整齐地放好需要的物品。一个整洁的办公环境更有利于工作的开展,而邋遢凌乱的办公环境会影响一个人的心情,从而影响工作的顺利开展。

    其次,将所有与工作任务有关的信息、报告、文件等资料收集在一起,放在自己可以拿到的地方。你准备的资料和信息不要离自己太远,避免起来拿物品影响你的工作效率。

    最后,要给自己准备一把舒适的椅子。你可以把后背靠在椅背上,也可以把双腿伸直,让自己坐得舒服一点。如果你坐得不舒服,就会时不时想起这件事,这也会拖延你的工作节奏,让你不想一口气完成任务。

    当你准备好这一切之后,就坐下来开始工作了。这时候,你要把自己当成一个能干、高效的人,然后拿起一份资料对自己说:“开始工作!”一旦开始就坚持到底,直到完成任务为止!

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