幸福

说到幸福，你觉得到底什么决定了我们的幸福指数呢？是有钱还是那个好身体？还是其他？

哈佛大学先研究成果，金钱确实能影响一个人的幸福，就是在钱不够的时候增加点钱会提升我们的幸福感，小时候很穷，能得到一颗糖就很幸福，但今天呢，得到一颗糖就没有什么感觉了

当钱达到一定程度之后，再增加的部分就无法增加幸福感，那幸福跟什么有关系呢？

落到一个点上就是关系，比如说我回到家里能得到爱人的一个拥抱，孩子能够很开心的跑过来跟我说话，在单位里能得到同事的认可，讲课的时候能得到掌声，那我感觉到幸福满满的。

所以幸福更多来自于我们跟人相处的关系，一个人的人际关系如果不好，回家跟另一半吵，跟同事吵，出门跟路人吵，他再有钱能幸福吗？

怎么改善你的关系呢？变得更幸福呢，什么样的人才有一个好的关系呢？

一个关系好的人，首先心中有爱，心中有爱，才能够目中有人，当你目中有人之后，你跟人连接，就开始变得和谐和幸福了，当你心中没爱，你的内心是匮乏的。

如果肚子饿的时候，就想寻找食物，当缺爱的时候，一定会伸手要爱，当伸手要不到，就会变成指责，你怎么不爱我？那伴侣之间就会有冲突，夫妻关系不好的原因，就是因为我们内心缺爱疗愈，这一切回到起点上，自我价值感。

我们的身体需要吃到很多物质的营养，比如蛋白质，维生素，淀粉糖等。

心理要变得成熟，也需要营养，当一个人在从小到大的过程中获得很多精神的食粮，被认可，被肯定，被爱，被接纳，心里就是富足的。

一个富足的人，自动就会也分享，所以爱是一种分享，但一个缺爱的人就会索取，一个索取的人是没有人际关系的，怎样才能拥有好的关系呢？

我们的思维能够打开，如果我们总是认为自己是对的，别人都是错的，那这样我们容不下别人，每个人都是有不同观点的人，如果我们容不下别人的观点，我们就会争执，就会吵架，就会冲突，有一个社会学家叫托立德，他发展出一个定律，他这样说，看一个人的智力是否上乘，就看他脑子里面是否能容纳两种完全不同的观点，但不妨碍他行事处世。

如果我们能够做到这两点，一个是你心中有爱，就是你的自我价值足够高，第二个是你的思维思维足够大，那么你人际关系自动会好，关系就一定会美好那关系那关系好了，那幸福就是很自然的事儿。